独立吃饭3项基本原则

经常有些人羡慕嫉妒地跟我说：“你的女儿为何那么非常容易带呀?都不吃零食的吗?”我都是告知她，先塑造你的孩子自身吃饭吧!别害怕他搞脏衣服裤子，弄花了小脸蛋，这种全是非常容易清理整洁的表面罢了。在他自己动手的全过程中，他会在心里更非常容易地寻找单独的自身。

女儿在美国才能顺利的出世了，她2个月大的情况下，大家返回了我国。依照老公佳里安的工作经验，我很重视塑造女儿的自觉性，尤其是在饮食搭配层面。为了更好地女儿更便捷地单独进餐，我给她买来一个带保险带的高椅子，从她6个月刚开始，每到吃零食的時间，我也把她安装 在高椅子上，给她一些用力吃的小零食。她并不一定都吃，有时她会把食物用力揉碎来玩，乃至弄得到处都是，这类情况下，我一点都不容易和她急。由于全部的一切在她的当心眼中全是第一次见到，第一次接触到，那应是一种多么的新鮮的觉得呀!因此又何苦在意她玩一下呢?在玩的全过程中，她实际上也是在学习培训，学习培训辨别不一样的色调，不一样的样子，不一样的味儿。她在分辨什么是喜欢的，什么叫讨厌的。我一般不容易逼迫她吃讨厌的食物，就算那类食物很有营养成分。营养成分能够从其他食物中填补，失去对食物的兴趣爱好确是如何都无法再填补的。到她快一岁时，已能单独进餐切片面包、批萨等固态食物。另外，她也可以愚钝用汤勺往口中放物品了。此刻，我发现了煮得黏糊糊的粥是一种比较好的挑选。我给她一把小小塑料勺，一个小塑料饭盒，每一次拨一点点粥到碗里，她会迅速吃了，成功的喜悦会激励她规定大量的粥，这般三四个往返，一顿饭轻松就吃完了。自然，食物要味美爽口才可以吸引住她多吃的兴趣爱好。

餐餐必须做，岂不很不便?实际上每一次给女儿煮饭时，我都是做一大铁锅，等凉出来后，散装到一个个的小一次性塑料杯里，用塑料膜封上，随后放进冷柜里速冻起來，每一次要吃的情况下，只需取下一份，随后用微波炉解冻，加温就可以。由于是冷冻，因此营养成分大部分沒有损害。

如今女儿早已2岁了，看起来十分牢固。她早已能很熟练地自己动手吃饭，而且从而派长出了很多其他自我认同，例如自身穿鞋子，自身入睡这些，让我们的生活也轻轻松松了很多。

塑造女儿单独吃饭应该始终坚持的标准

1、要在高椅子上吃饭。下了椅子她会跑来跑去，你也就失去对她的决策权。

2、不逼迫小孩吃饭。她不要吃毫无疑问有她的缘故。假如清除得病的很有可能，那麼下一顿饭迟一点给她吃，而且换一个花式，結果通常会发觉她的食欲实际上并不低。

3、餐前尽可能不必给孩子吃零食，把胃的室内空间交给主食。自然在坚持不懈的全过程中，有时候会碰到她零星的抵抗，可是当她意识到，她的抵抗并始终不变母亲的心态时，这类抵抗便会变为老老实实的协作。