婴儿不吃辅食怎么办？教你几招解决

4-6个月后就应该及时添加辅食了，应首选米粉，它既能帮助孩子慢慢转化饮食方式，也能与乳食品优势互补，确保营养均衡。婴儿不吃辅食怎么办？婴儿辅食怎么做？婴儿辅食有哪些？

辅食是宝宝的第二个口粮，所以妈咪就挖空心思给宝做各式各样辅食，不过很快，你的热情被浇灭了，小家伙不光没有热烈回应你的劳动，还采取又哭又闹又推，好不容易哄着吃一两口又给吐出来。婴儿不吃辅食怎么办？婴儿辅食怎么做？婴儿辅食有哪些？

宝宝不吃辅食的几个原因：

1、不懂得如何“吃”

宝宝不爱吃辅食的原因，很有可能是有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，因此宝宝就会产生抗拒感，所以家长们可以用勺子耐心地喂宝宝吃几次，让宝宝练习用勺子进食的方式。

2、给得太急太多

家长们有时候给宝宝进行辅食的时候，往往过急过快，这样是不行的，如果发现宝宝难咽下去或者发现食物溢出来的时候，就应该好好调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。

3、不合口味

宝宝有时候不爱辅食的原因是，某一种辅食宝宝不感兴趣，因为经常喂食某一种辅食，宝宝会缺乏新鲜感，甚至会反胃，如果给予宝宝创新的辅食，会刺激宝宝的食欲，也可以清楚了解宝宝的口味偏好。

宝宝不喜欢辅食应该怎么做？

1、保持足够的耐心。

宝妈一定要有耐心，辅食对于宝宝来说是新的尝试。很多宝宝抗拒吃辅食，可能是因为TA们不熟悉新食物的味道，而不是不喜欢这种食物，这时候，如果妈妈因为宝宝不爱吃就放弃尝试，那宝宝可能会因为错过了接受新食物的最佳时期而导致偏食，厌食或营养不均衡。所以妈妈应该保持足够的耐心，过2-3天后继续为宝宝添加辅食，让TA逐渐适应。

2、餐具的色彩和款式可以激发宝宝进食的欲望。

容易获得宝宝好感的餐具通常是干净的纯色，宝妈奶爸在购入时可以注意挑选一下。

3、品尝各种新口味

常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，份量和种类均由少而多，便可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。婴儿不吃辅食怎么办？婴儿辅食怎么做？婴儿辅食有哪些？

4、创造愉悦的进餐氛围。

若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让TA吃，逼迫宝宝进食，会让TA产生排斥心理。在喂食时，逗逗宝宝，或者以轻松活泼的语气与宝宝对话，这样让吃饭不再是吃单纯的吃饭，宝宝就会认为这是一件很有趣的事情。妈妈最好在宝宝心情舒畅的时候，适当的给宝宝添加新食物。5、每次进食时间不要超过30分钟。

进食时间太长的话，可能会让宝宝产生厌恶的情绪。

5、改变烹调法

宝宝讨厌某种食物，有时不在于它的味道，而是烹调的方式。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片。色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食品，食物的切割方式应可轻易让幼儿人口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。

6、给予适当鼓励和表扬。

婴儿不吃辅食怎么办？宝宝吃在辅食时，妈妈要给予适当鼓励和表扬，让TA感到快乐，增加对吃饭的乐趣和信心，这样宝宝才能在吃饭时更乖地配合妈妈哦。