压力的来源于哪些因素
2022-07-21 11:58:31 梦悠网
工作压力.压力的来源是什么？造成生活压力.个人对压力的敏感性所造成。工作压力：这是造成这一效应的根本原因。造成生活压力：这是造成这一效应的间接原因。个人对压力的敏感性所造成：这是这一效应产生的根本原因。
1.工作压力:这是造成这种影响的根本原因。工作压力的原因有很多，比如工作太重太多.时间紧迫的工作目标.工作物质条件很差.任务艰巨.工作人际环境紧张.分工不明.没有安全感的工作.工作上与上.下属关系不好.这项工作很难开展。由于这些因素的存在，人们的心理压力随时都可能发生。为了缓解心理压力，我们会做出很多努力来修复心理平衡，达到压力效应的效果。
2.生活压力:这是造成这种影响的间接原因。生活压力的原因有很多。例如，配偶死亡.离婚.夫妻分居.家庭血亲死亡.个人受伤或生病.完婚.失恋.下岗.离退休.家庭成员受伤.儿女入校.怀孕.性障碍.新的家庭成员发生.调职.子女离家.儿童就业，等等。由于这些因素的存在，人们的心理压力随时都可能发生。为了缓解这种心理压力和预防疾病，我们将尽最大努力释放压力带来的巨大动能，从而产生压力效应。
3.个人对压力的敏感性：这是造成这种影响的根本原因。这意味着上述工作压力源和生活压力源可能会导致压力效应，但这种压力能否转化为现实取决于一个人的个性特征。在所有的个性特征中，压力的来源是什么？人们对压力的敏感性非常重要。如果你对压力源更敏感，你就会产生更多的压力，从而产生压力效应。相反，它不太可能产生压力效应。
