孕妇指南：警惕孕妇身边暗藏的13种危险

孕妇指南：孕中期应该怎么做？孕妇应该注意什么？很多准妈咪经常会把聚焦放到未出生的胎儿的身上，却忽视了去关注本身的觉得，孕妈妈身旁潜在性13种风险，不可以疏忽噢！

一、小宠物

喂养小宠物对准妈咪的危害，最比较严重的便是弓浆虫的内寄生，依据科学研究显示信息，不一样怀孕期间的胎儿患病率不一样，准备怀孕三个月时的孕妈感柒，危害胎儿的机率约6%，孕后期的胎儿经过胚胎感柒的机率却显著大很多。孕妇指南：孕中期应该怎么做？孕妇应该注意什么？

【威协】在36周时候达到72%。弓浆虫会侵蚀人体内脏的机构，尤其是中枢神经系统；新光医院门诊妇产科医生医生林禹宏强调，除开小宠物之中的猫之外，服用未煮开的肉也是感柒弓浆虫的方式之一。

【方法】

1.家里养小猫的准妈咪，清除猫粪时戴着胶手套防止感柒，假如能最好是不必自身清除。

2.将猫砂盆放到户外，以防由空气中感柒弓浆虫内寄生。

二、浏览量

准妈咪孕期的喜讯一旦公布亲朋好友后，便会有很多浏览量到府关注准妈咪的情况，但是身体也是病原菌感染的媒体之一，若浏览量中许多人身患麻疹或流行感冒，对准妈咪和宝宝的身心健康是多少也也有一点危害。

【威协】

1.若准妈咪在20周之前感柒到麻疹对胎儿将会导致人的大脑、双眼、肌肤、神经系统、人体骨骼等位置的变病，但机率不大，倒是准妈咪自身将会水痘的症状会更比较严重。

2.病毒性感冒尽管不容易危害胎儿，可是流行感冒在孕期中将会会越来越更比较严重；假如产生肺部感染等病发症乃至将会导致胎儿身亡。

【方法】林禹宏提议准妈咪能够 施打流感疫苗。

三、太阳

若定居的地区光照不充裕，则会危害准妈咪及胎儿身体对钙的消化吸收。

【威协】

1.使准妈咪及胎儿的骨骼生长不健全。

2.房间内因欠缺太阳光照射造成 昏暗湿冷，也非常容易提升准妈咪生完孩子不适感的机率，如患上骨节病症等。

【方法】维持房间内光照充足是十分关键的，若定居的自然环境不佳，应尽可能处理伟岸花草树木对房间内太阳光照射的危害，并保持窗户的清理，提升照明灯具度。

四、聚氨酯发泡地毡

在家居自然环境中，常以便安全性考虑到而铺装组装式的聚氨酯发泡地毡，但依据日本国科学研究数据显示，家庭装的聚氨酯发泡地毡将会会蒸发室内甲醛、二甲苯等挥发物有机物等致癌物，若你应用沒有知名品牌标识的聚氨酯发泡地毡，且应用的室内空间是密不通风的情况，就很可能对身体造成危害。

【威协】准妈咪若长期性曝露于含二甲苯的自然环境之中，生下畸形胎儿的机率便会升高。

【方法】

1.选购计量检定达标具备标识的聚氨酯发泡地毡。

2.应用的室内空间务必自然通风且平常多日晒，才算是恰当的应用方法。

五、电子计算机、电吹风

在家用电器用品之中，用电量越凶的，一般 无线电波也就越强。依据英国罗伯特普金斯高校的科学研究强调，在精卵结合一开始生长发育时，体细胞、遗传基因、蛋白等的拷贝全过程都涉及电流量的流动性，而少量无线电波的确会更改钠离子根据细胞质的速度，从而更改体细胞内蛋白的主要表现。

【威协】胚胎发育过程前期，若曝露于无线电波中，有可能会造成异常的细胞分裂。

【方法】若工作中或家居自然环境长期性曝露在无线电波下而不安心的准妈咪，能够 选购防无线电波衣阻绝，但林禹宏表明，在生活起居中遭受无线电波的危害实际上十分小。

六、溫度

准妈咪的人体体温较平常人到来高，因而，伴随着时节的变换注意保暖及热管散热也是造就合适准妈咪自然环境的关键步骤。

【方法】

1.夏天室内温度保持在摄氏度27～28℃，冬天室内温度则在摄氏度16～18℃是更为适合。

2.室内室外的温度差不必超出摄氏度5℃上下，并将气体的环境湿度保持在30%～40%。

3.准妈咪能够 在目前市面上购到温湿度计，并提前准备供暖及热管散热的家用电器用品，如电暖气、冷气机及抽湿机等。

七、枕芯

许多准妈咪沒有在意到怀孕期间身型的更改而沒有拆换床具，因此平白提升了很多怀孕期间中的不适感，比如失眠症、腰酸背疼等，实际上，这种情况无需忍受，要是拆换平时应用的枕芯就可以有改进。

【方法】

1.准妈咪能够 按照自身的身型发展趋势及爱好选购尺寸硬软适度的枕芯。

2.能够 多提前准备好多个枕芯于侧躺时支撑点腹部、腹腔及脚部，分散化身体的承担。

3.采左边躺较不容易被压迫到后背的大毛细血管，有利于孑宫的血液循环系统的畅顺。

八、床

假如家里床的高度部位是过高的，针对准妈咪而言上下铺床十分困难，伴随着腹部逐渐突起，重心点向后退，会愈来愈不方便。

【方法】

1.孕妇能先侧卧再起身较为非常容易下床。

2.准妈咪的床垫子不适合过软，不然便没法合理支撑点身体的净重，腹部较非常容易酸疼。

九、护肤品与护肤品

许多准妈咪在怀孕期依然十分重视自身的表面，而会化妆。但应用前应需注意成份。

【方法】

1.准妈咪们要留意最好是应用纯天然成份的彩妆或护肤品。

2.染发膏因带有诸多化合物，非常容易致癌物质，因此孕期内最好是不必应用。

3.其他例如将会含铅量的唇膏、应用硝化纤维及各色各样染剂的甲油都不提议应用。

4.若怀孕前有应用治青春痘药物或护肤品的准妈咪，还要明确商品是不是带有A酸，以防生下畸型小宝宝。

十、防滑贴

餐厅厨房与淋浴室全是木地板非常容易泥泞不堪的场地，准妈咪非常容易重心点不稳定就摔倒，因而，餐厅厨房的木地板必须定时执行清除，除去厨房油烟所导致的滑润。

【方法】

1.林禹宏提议，淋浴室路面最好是维持干躁、增设防滑贴以防止摔倒。

2.选用干湿分区的淋浴间方法，以防准妈咪还需越过浴盆而出现意外。

3.温度也须适度，低温或超温都将会刺激性孑宫，造成不适感。

4.准妈咪洗澡时间不适合太长，以防造成头昏状况。

十一、淋浴用品

准妈咪的淋浴用品应挑选中性化、不刺激性、无浓郁香气并具保湿补水实际效果的商品，万一应用不宜的淋浴用品，将会会造成皮肤干、蜕皮乃至起疹子的情况。

【方法】

1.在怀孕期，通常会对味儿比较比较敏感，因而应用香气太过浓郁的淋浴用品会比较刺激性，闻着难受，也将会导致头顶部的眩晕感。

2.同样，准妈咪的卫生间也不宜置放空气清香剂，要是清扫整洁，沒有臭味就可以。

十二、木柜

家中的厨具或一切常常应用的物件，最好是相互配合孕妈妈的身体情况，置放在较低的部位。

【方法】

1.木柜的高宽比务必适度，过高将会使孕妈妈牵扯到肚子；过低则腹腔会承担很大的被压迫力。

2.厨房橱柜中的物件，也应当将容积轻便的置放在较顶层；而沉重的则向下置放，较便捷于孕妈妈取放。

十三、清扫用品

尽管做家务事在孕期阶段也是一个非常好的健身运动选择项，可是准妈咪们干万还记得不可以贪快，将姿势减慢，也不必让自身过度疲劳，除此之外，清扫用品及清理用品的挑选对准妈咪而言也必须分外当心。

【方法】

1.最好是应用不用低头的清扫专用工具，并防止蹲下去及跪在地面上，才不容易对腹腔导致被压迫或牵扯。

2.孕妇应该注意什么？准妈咪实际上能够采用站式可调整高宽比的吸尘机，假如应用扫帚，最好是能应用不必小于腰且不超过头颈高宽比的扫帚。