停经期的性生活如何进行

什么是停经期？停经期应该怎么做？停经期的性生活如何进行？接下来跟着网编一起去了解一下停经期的性生活如何进行。

处理阴道干燥或夫妻生活阻碍：

•性生活时，应用润滑液和润化乳膏，缓解阴道干燥或性交痛难题。水性润滑剂不容易融解避孕套的天然乳胶原材料。什么是停经期？停经期应该怎么做？停经期的性生活如何进行？

•多掌握别的商品–主要用途、负作用和安全性操作方法。与大夫探讨下列商品：雌激素软膏，用以缓解干躁睪丸酮乳膏，用以增强性功能协助阴道内修复潮湿和舒服的商品

•不必应用灌洗器、女士环境卫生喷雾器、洗剂、肥皂和泡泡浴刺激性阴道内。

•衣着棉针织內衣。

•每日做凯格尔运动，也称之为盆骨底训练。这种健身运动可锻练操纵小便的肌肉。小解时，可有心终止小便，随后再次小便，体会这种肌肉的部位。收拢肌肉一至几秒钟，随后放松。这称为凯格尔健肌法。锻练前请先除尽尿。5.收拢肌肉。维持5或10秒左右。假如您仅能维持1或2秒左右，可渐渐地训练慢慢延长性时间。6.随后放松肌肉。7.反复10到20次，每日最少训练3次。8.告诉你的大夫凯格尔健肌法是不是有利于缓解尿床。

•性生活前提升性前戏和刺激性，以提高当然润化。什么是停经期？停经期应该怎么做？停经期的性生活如何进行？

•向爱人表明自身的人体转变和体会。

•不必经常地洗头发。洗澡的时候，每一次都应应用护发乳。

•限定风吹日晒時间，应用15SPF之上的防晒乳。在户外时，即便是阴雨天，也应每2钟头擦抹一次防晒隔离商品。出门时戴帽或遮着头顶部。

•限定应用造成头发干枯的化工品。停经期的医治药物一些药物可缓解停经期的病症，但很多该类药物常有负作用。向咨询医生药物的风险性、优势和紧密结合自身要求的最好方式。

•在服用中药材或膳食补充剂（比如豆类食品、黑升麻、川芎、山参或别的中药材）以前，请向大夫或药师资询。她们能够协助您衡量健康风险和好处。选用别的医治也将会出現相互影响。

•向咨询医生药物的操作方法。您的大夫将会建议应用膳食补充剂或非处方药品，比如维生素b2复合型片、维生素E或布洛芬，或是是一些药品，比如：生长激素替代疗法(HRT)。停经期的性生活如何进行？为缓解比较严重的潮热病症，假如您沒有别的健康问题，大夫将会建议接纳短期内的HRT（五天之内）医治。HRT带有雌性激素，有时候还包含孕酮值。抗抑郁药物，比如舍曲林(Zoloft)、文拉法辛(Effexor)和帕罗西汀(Paxil)降血脂药物，比如可乐定(Catapres)避孕药抗癫痫药物，比如加巴喷丁(Neurontin,Gabarone)这种药物用以医治别的病症，但有利于缓解潮热。一般，一开始应服用剂量，随后渐渐地提升使用量以操纵病症。