孕育小知识：准妈妈不适宜睡席梦思床垫
2020-01-27 13:08:02 梦悠网
孕育网说到席梦思床垫现阶段早已是家中常见的床上用品，一般人睡席梦思床，有绵软、舒服之感，但孕妇则不适合睡席梦思床。这由于：
1、可致脊柱的部位紊乱。孕育小知识：孕妇的脊柱较一切正常腹部前曲更大，睡席梦思床以及他高級折叠床后，会对椎间盘造成严重危害。平卧时，其脊柱呈弧型，使早已前曲的椎间盘小骨节磨擦提升；侧睡时，脊柱也向侧面弯折。长此下去，使脊柱的部位紊乱，压迫神经系统，提升腰肌的承担，既不可以缓解疲劳，又不好内分泌系统的充分发挥，并可造成腰疼。
2、不好翻身。孕育网说到平常人的睡觉姿势在入眠后是常常变化的，一夜辗转难眠达到20—26次。孕育小知识学家觉得，展转翻身有利于大脑皮层抑止的外扩散，提升睡眠质量实际效果。殊不知，席梦思床过软，孕妇陷入在其中，不易翻身。孕育网说到另外，孕妇平卧时，扩大的孑宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，造成孑宫血供降低，对胎宝宝不好，乃至出現腿部、私处及十二指肠静脉曲涨，有的人因而而患痣疮。右侧卧时，所述压迫病症消退，但胎宝宝可压迫孕妇的右尿道管，易患急性肾盂肾炎。左侧卧位时所述弊端虽可防止，但可导致心血管受力，胃內容物排进肠胃遇阻，一样不利孕妇身心健康。
因而，孕育小知识：孕妇不适合睡席梦思床。孕妇以睡棕绷床或硬床边铺9公分厚的棉垫为宜，并留意枕芯绵软，高矮适合。
