用三招来驱赶负面情绪
2018-06-23 11:45:33 梦悠网
现在大家都在说正能量，但其实在生活中，我们却总是会被一些负能量所影响，比如自己心理产生的负面情绪，大家知道负面的情绪是会给我们的生活和事业带来阻碍，那么有哪些方法可以让负面情绪离我们远远的呢？小编给大家总结了 用三招来驱赶负面情绪 ，不妨试试看吧！
第一招，这样说：“是啊，这真是个难题，不过你一定能想出办法来解决的。你这么聪明，这么能干……我对你有信心!”如果对方继续说，“哪里有什么办法?我就是这么倒霉透顶的，别人遇不上的倒霉事都被我遇上啦……”就把上面的话换个说法重复一遍，“是啊是啊，这事真是很麻烦。不过我相信你一定能解决好!”
第二招就是避开。“唉，是啊，你可真不容易。哎，你看见我的车钥匙了没?”如果对方继续说，“你难道不觉得我们老板真的很极品吗?”就说，“哎，我是不是把它落车里啦?我得去看一眼。”起身离开。
第三招，如果对方是你十分关心的人，你希望把他往建设性的方向推一推，也愿意为此付出更多的努力，这么说：“我觉得你特别需要从我这里获得一些支持，但老实说，我不知道怎么才能真的帮到你。能不能告诉我你到底想要什么?记住我总是在这里支持你的。”
以上就是 用三招来驱赶负面情绪 的方法，相信很多人会暂停一停漫无目的的牢骚抱怨，想一想自己真正希望达到的目的是什么，这时，有建设性的方法可能会浮现出来。
大家要知道，毕竟当我们受到负面情绪的影响时，是一定会对我们的正常生活产生影响，所以，我们每个人面对负面情绪的时候，一定要选择一些正确的方法来帮助自己快速把这些坏情绪驱赶开来。 用三招来驱赶负面情绪 ，希望可以对你有用！
