什么是推迟满足感实验
2018-08-31 11:54:41 梦悠网
什么是推迟满足感?推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,设置人生快乐与痛苦的次序。首先,面对问题感受痛苦;然后,解决问题享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生里,推迟满足感是唯一可行的生活方式。
什么是推迟满足感?在童年时,从5岁开始,孩子就可以学习这个自律的原则:先承受痛苦,再享受快乐,避免眼前安逸带来的不利。
如果一个5岁男孩多点耐心,让同伴先玩游戏,自己等到最后,可以在没有人催促情况下,享受到更多的乐趣。
但是,根据教育工作者对推迟满足感实验,很多青少年都缺少这种健康的习惯,没有体会到推满足感的好处。不少孩子长到十五六岁,仍旧不懂“先吃苦后享受”原则,而是将次序颠倒过来。所以,他们很容易成为“问题学生”。
这些孩子的智商与别人毫不逊色,但却不肯用功学习,成绩远远落后于别人。他们做事凭冲动,只要心血来潮,不是旷课逃学,就是打架斗殴;他们不愿意思考,缺乏耐心,很容易与毒品为伴,故意跟警察发生冲突是他们的家常便饭。
“先享受后付费”成了他们人生的座右铭。
答案目前尚无定论,仅有的答案也缺乏足够的依据,基因的影响并不明显,其他因素也有待科学论证,但大部分迹象表明,在这方面,家庭教育起着相当大的作用。
小学的孩子正确对待家庭作业,是实践“推迟满足感”的最佳手段。孩子满12岁时,无须父母催促,首先做完功课,再去看电视。
意气用事的青少年,通常不喜欢被人干涉,即便心理治疗师能以客观、公正、亲切的姿态,慢慢化解他们的敌意,他们也难以积极配合整个治疗过程。他们的主观冲动过于强烈,经常逃避定期的治疗。心理医生的一切努力,常常以失败告终,最终这些孩子离开学校,浪迹社会。他们的成年生活也极为糟糕——婚姻不幸,精神恍惚。神不守舍,容易遭受意外事故,而精神病院或者监狱可能成为他们最终的归宿。
大部分人能够掌握推迟满足感实验的原则,先苦后甜,拥有自制力,可以避免贪图安逸的恶果,却有相当数量的人不懂先苦后甜,最终成为失败者。