如何彻底戒赌？

赌博为什么会上瘾？不少玩博彩的朋友都会问这个问题。由于现在通货膨胀导致人觉得钱越来越不值钱，受到这个思想的人们都想一夜暴富。当这种欲望得不到满足的时候，就会想到赌博这种高危险的投资。因赌博而导致的刑事案件以及赌徒无奈轻生的案例随处可见。赌博为什么会成瘾呢？如何戒赌？如何彻底戒赌？今天 梦悠情感小编 跟你们扒一扒如何戒赌这个话题。

一、赌博为什么会成瘾呢？

1、心理因素

从赌博活动本身来看，它也具有一些诱发人赌博上瘾的因素。赌博赢利迎合了参赌者的投机心理。赌博中的激烈竞争能够满足参赌者的好胜心理。最后赌博既可让人寻求到刺激，又能让人逃避现实。

2、生理因素

赌博成瘾有一定的生理因素。由于经常参赌者对此种物质已产生很强的依赖性，故在赌博结束后，心跳会因这种物质迅速消耗而很快平衡，又需要返赌场。否则会精神萎靡、坐卧不安。赌博一方面，是一种对发泄，通过高度刺激，来达到发泄的目的。这就是欲望作祟。

二、嗜赌的危害

1、从家庭角度看

赌博要占用大量的时间，没有时间跟家人分享，并会造成一定的经济损失，严重时会背上满身债务。很多参赌者还常会虐待妻子(丈夫)和孩子，导致家庭不和、对子女教育不良，甚至与配偶分居或离异等家庭悲剧。

2、从社会角度看

赌博是导致社会不安定的重要因素。很多参赌者因为赌博而背负了巨额的债务，从此走上了犯罪的道路，影响了社会治安。你们的情感纠纷不是问题，点击 梦悠优课 ，立即领券畅听百门情感课程，轻听每一天，陪伴追爱的你。

3、从医学角度看

赌博更是健康的大敌，赌博成瘾对个人的身心健康影响极大。

三、赌徒心态

1、暴富心态。

2、侥幸心态。

3、翻本心态。

4、绝望心态。

四、如何戒赌

1、还没戒的时候,手上尽量不要有钱、

3、建立赚钱和省钱的愿望,该如何戒赌？比如要存钱买房子娶老婆等等、

4、结交良师益友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境、

5、很重要的一点,一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼,该如何戒赌？时时刻刻记得这点。

6、把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。

五、如何彻底戒赌

可能很多小伙伴会说“凭你这几句话就能戒赌？“ 当然不一定能。如何彻底戒赌？戒赌除了家人朋友的劝解外，最重要的就是靠自己毅力，放好心态、忍住诱惑。如果身边的环境一直影响你，如何戒赌？甚至可以尝试换一个环境去新的工作和新的生活。梦悠情感，国内领先的一站式女性情感成长学习平台。

总结：赌博是百害无一益的行为，那些还未接触赌博的人就千万不要去尝试了，切掉根源尽快戒赌，还给自己的家人、朋友一个最健康的自己！