互相伤害之后受伤的心怎样愈合
2018-11-25 14:48:44 梦悠网
在感情关系的发展过程中，很多人明明相爱却还是在互相伤害，明明是抱着一颗受伤的心在说着违心的话，伤害自己也让对方受委屈，却还是总把利刃拿出来，冷冰冰的横在双方中间，究竟这样的问题要怎么解决才能愈合呢?
一、互相伤害之后，受伤的心怎样愈合?
1、停止互相伤害
人常说，有多少爱就有多少恨。长久以来，爱与恨总是相交相缠的。所以当你以为自己很恨对方并且持续伤害对方的时候，你要想着，自己是以为爱TA所以才会那么在意和伤心，甚至想要通过伤害的方式来表达自己受委屈的情绪，但是这样并没有什么用，只会让问题越来越严重，所以停止互相伤害吧。
互相伤害之后，受伤的心怎样愈合？
2、不要再说违心的话
我们总是在用最无所谓的态度，说着最违心的话，让对方觉得自己是真的不爱TA了，甚至时间久了连自己都以为自己真的不爱了。那些违心的话还是少说吧，有什么问题不妨放到明面上解决。
受伤的心如果再接收那些负能量，承受着对方不爱自己甚至讨厌自己的想法，真的会很累。
3、学会换位思考
换位思考其实是人际关系中非常重要的沟通技能，心理学关于共情力就是来源于换位思考，共情意味着我们能够感受他人内心世界，能够与他人建立亲密的连接，恰是我们彼此交换了思维的结果。
换位思考带给我们更多的想象与更多的可能，我们就会更加理解他人，从而迅速找到解决问题的方式方。在这种想象与可能塑造下，我们也创造了更大更丰富的自我世界。
4、多赞同对方
为什么两个相爱的人竟然会在言语上互相伤害?其实是我们丢没有学会赞美的力量，多赞美一下身边的人吧，你会发现被赞美的人心情愉快，同时也会对你有一个互相的正能量影响。
