缺乏安全感的女人有哪些特征？

缺乏安全感是全世界最普遍的妇科疾病，女人是安全感匮乏的易感性症候群。事实上，缺乏安全感这种事情，确实存在性别差异，女人的恐惧、焦虑和不安确实比男人更容易表现出来。

那么，什么样的女人会更容易缺乏安全感呢？

1.低自尊和不自信女人

低自尊的人常常缺乏自信，认为自己是不值得被爱的。只有在为别人付出的时候他们才觉得自己是有价值的，是被别人需要的，因此在关系中更容易担心被抛弃，安全感极度匮乏。

我高中时候有个女同学，成绩好人品好，长相和性格都温柔和气，非常愿意帮助别人，也从没见跟人红过脸，因此很多同学都很喜欢她，朋友非常多。

有一次跟她聊天的时候，我向她表达了自己对她很受同学欢迎的羡慕，她愣了一会儿才说了一句我至今都记忆犹新的话：

你不知道我多羡慕你们能够做最真实的自己，而我只有帮助了你们，看到你们满足之后，才能获得少得可怜的一点儿满足感。

做惯了照顾者的她，不相信自己什么都不做就能够获得别人无条件的信任和爱，不知道怎么向别人表达自己的需求，也不知道该如何接受别人的照顾，甚至因为强烈的不安全感，都没有办法和别人进行深入的情感联结。

她身边看上去人来人往，朋友众多，却只有自己知道，与得不到任何情感慰藉的孤独感相伴是多么难熬。

2.独立能力差

身边见到过很多这样的姑娘，无论是物质上还是精神上，对自己爱人的依赖性很强。对生活和未来没有很深刻的追求和想法，独立生活的能力很差，她们的世界好像除了围绕着男人和爱情打转，就再也找不到其他有意义的事情。

这一类姑娘很难相信自己身上有着独特的价值，甚至将自我价值感完全放在别人身上，依靠别人的评价来构建自己对自己的完整印象。

3.对伴侣期待过高的女人

还有一种女人，虽然内心极度缺乏安全感，但是她们的外在却无可挑剔，或许是职场上杀伐果断的女上司，又或许是强势又美丽的白领佳人，总之绝对让你看不出任何端倪。

这种女人在有了伴侣之后，就像抓住一根救命稻草，对伴侣有着超高的期待，渴望能够从他们身上获得绝对的安全感。父母、世界、以及生活环境没有给足的爱和安全感，她们都希望能够从爱人身上得到。

但事实上，一个女人如果想从男人身上寻找自己的价值，获得安全感，那她一定会失望，因为男人们同样也缺乏安全感。并且没有一个正常男人会喜欢一个整天都黏在他身上，甚至监控他的行动的女人。

每一个女人或多或少都会缺乏一点安全感，但是这并不是意味着缺乏安全感就一定会怎样。你可以选择去看见这份不安全感，并且接纳它。