摆脱原生家庭的束缚 掌握自己的人生

一个人婚姻过得好不好，的确会受父母的影响，但是这种影响并非不可逆转的。相反那些不愿意直面婚姻困境的人，才会把责任都推到父母身上。

因为不愿意改变，觉得对人生无能为力，所以 原生家庭 成了一个最好的借口。以前看过积极心理学之父马丁塞利格曼的《认识自己，接纳自己》。

其中有句话，让我印象深刻，研究表明童年的经历确实会对人格有一定的影响，但是并不意味着你就可以将你成年时的抑郁、焦虑、不完美婚姻、失业、打骂孩子、酗酒或愤怒归咎于你儿时的生活。

既然原生家庭都不完美，那我们不要执拗于我们的出生，想要摆脱原生家庭的束缚，梦悠情感小编觉得可以靠自己的力量去改变现状，让自己过得更自在，有以下两点你可以做：

1.跳出家庭的圈子，优化自己的社交圈

英国作家D.H劳伦斯曾经说：你将建立的家庭，比你出生的家庭更重要。

曾经仔细观察过身边那些原生家庭不好，却在后半生逆袭的人，发现了一个特点，就是他们都有优质的次生环境。

要么是通过努力，上了好大学，要么是通过业余爱好，认识了很多高层次的朋友，找到了一个能够让他们成长的伴侣。

环境对人的影响之大，根本不用多说。

如果说，原生家庭不尽如人意，那么我们就应该尽量为自己找到适合的次生环境。

从某种程度上说，成长就是一场对父母的背叛。

你只有跳出原生家庭的圈子，才能优化自己的社交圈，因为人终究要成长，原生家庭是永远也跟不上的。

永远不要放弃成长，多充电、多读书。

在我看来，对原生家庭的责难源自于无能为力。因为你只看到了父母的负面影响，却找不到摆脱父母影响的方法。

这的确是很不容易的，就像高晓松在《奇葩大会》上说的，人过了40岁才发现，自己年轻时很多的想法都受到了父母的影响。

但是生活里有很多人都通过学习渐渐成长起来，人的自愈能力远比你想象中强，但只有你愿意一切以自己为先。

2.接纳父母的不完美

世界上没有完美的原生家庭，父母也是常人，有时候父母的无知或者说局限，对我们的人生都有很大影响。

吃过苦的人更懂得感恩别人的付出。如果能把缺陷变成馈赠，人生真的会或然开朗。

很多人说，父母对孩子的影响是一辈子的，有些影响甚至是不可逆转的。

我同意但是这并不意味着，你无能为力。

对于父母的过错，即使不原谅，我们也应该学会接纳。所谓接纳就是放下。既不对抗，也不妥协，而是在每一次认真地为自己做选择。

所以，不要拿原生家庭作为你不奋斗的挡箭牌，美好的生活，终究是我们自己亲手创造的。你过得不好，原生家庭不背这个黑锅。