走出自卑，看见更好的自己

相信每个人都会有过自卑心理，那自卑的表现又有哪些呢？

1、喜欢独处。

这个不是100%，有的自卑心理的人喜欢群居，更多的喜欢独处。因为独处就会没有什么对比，没有对比就不会让自己产生所谓的自卑心理了。喜欢独处的好处就是不用时时刻刻感受到这样的感觉吧。

2、不喜欢展示自己。

大多数的人是惧怕在公共场合展现自己的。什么公司聚餐唱歌，什么工作演讲，主持等等，让ta惧怕这些场合，因为不相信自己能做到，怕自己做的不够好，怕自己的形象受损等等。

3、偶尔也自恋。

自恋或者就是自我优越感是每个人与生俱来的。同类相存总会存在比较，所以也总有你有的别人没有的，这样就产生了所谓的自恋或者优越感。

4、很注重自己的形象。

在意别人对自己的印象和评价，因为ta想展示最好的自己给别人。所以他们很注意自己在人前的形象，通常都是着装整齐，没有明显的线头，虽然不是什么大品牌，但是也绝对不是街边随便淘来的。

5、不屑于比较。

自卑心理的人，总是不愿意拿自己和别人做比较，因为它会让ta觉得自己什么都比不过人家。就算有自己的特长，也会觉得那是人人都有的，而非ta所独有的强项。但是私下来，内心里有时无数地对比，觉得自己是最棒的，无与伦比的。

那么自卑怎么办呢？

首先要找到最根本原因，而很多人的自卑心理都是在未成年时形成的。曾经看过一句话，“人们大部分怪异行为，归根结底都是因为缺爱”，对此，小编深以为然。

1、要敢于正视。

人有时候难免会有点情绪低落，或者受到一些事情的影响。要善于正视自己，不要觉得自己很可伶。

2、不要太介意他人的言语和行为。

很多人都是由于听了一些外界人对自己的言语，或者作出的一些动作而产生的。其实，大可不必这样。别人不一定了解你，如果别人真的说出一些话和作出一些动作，你自己可以冷静地想一想，别人是不是说的自己的缺点呢？如果是，给自己设定一个期限改变。如果没有，就不要太在意别人的感受了！你又不是为别人而活的？

3、要保持乐观的心态。

自卑的表现是很怕乐观的。既然如此，那就请你努力让自己的情绪乐观一点，不要太消极，不要太压抑，不要动不动就胡思乱想，让消极的情绪左右自己。多笑笑，对你是有好处的！

4、多结交朋友。

朋友，对于我们很多人来说，都是非常重要的。朋友之间是相互鼓励，共同进步的。有烦心事了，或者心情不好了，都可以找朋友说一说的。同时，交际圈大了，经常与别人有往来，也不容易产生情绪哦！

5、积极运动。

锻炼身体对于我们每一个人来说都很很重要，除了身体是革命的本钱外，有时候去跑跑步，在健身房玩一玩健身项目，这都是一个很好的自我调节的过程。

6、要为自己的生活和工作不停地设置目标。

一些人可能觉得它和生活工作有什么关系。其实，关系大得很。当你为自己设置了合理的目标时，一步步地实现它，让自己忙起来，为了目标而努力。希望不会再有问自卑怎么办的问题，要勇于面对哦！