什么叫压力？压力如何影响你的身体？
2022-07-21 15:38:58 梦悠网
虽然我觉得每天都不可避免地感到生活压力，但当我感到压力时，不仅令人沮丧，而且身体中也会出现各种现象。慢性压力显然会引起身体反应，对健康产生不利影响，那么压力如何影响你的身体?
“当你在挑战”或“当你失败”时，每个人都会感到压力
压力不仅仅是情绪之一...
那些对整个身体有直接影响的
在短期内，压力可能是有益的，例如提高表现，但如果你继续经常或长期感到压力...
这似乎对身体有不利影响。
具体来说，巨大的压力会摧毁整个人体，例如体内的器官和细胞。
当感到压力时，肾脏释放激素,被称为“应激激素”。如也皮质醇、肾上腺素、去甲肾上腺素。
由于这些激素被释放到血液中，它们可以很容易地通过血液流动到达心脏。
肾上腺素增加心率，血压升高，最终引起高血压。
皮质醇可能导致血管内皮等异常。据科学家介绍，这种状态是动脉粥样硬化和胆固醇·发育早期阶段的斑块发育。
由于精神压力引起的心脏症状和心脏病发作的死亡率也因为这种精神压力而上升。
当大脑感到压力时，自主神经被激活...
通过神经网络，大脑告诉你，你在肠道和肠道的神经系统中感到压力。
当大脑应激传递到肠道神经系统时，它会导致“胃过敏”，但也会导致肠易激综合征。它干扰了有节奏的收缩，使食物在肠道内移动，因此肠道变得敏感，酸分泌量增加，我感到胃灼热。这就是为什么当你感到生活压力时，你的胃和胃会感到窒息和异常。
