如何有效提高孩子注意力？

在小学和中学，大多数成绩好的孩子都有一个特点——专注于工作，很多后来在事业上取得成功的人也是如此。越来越多的家长意识到专注对孩子成长的重要性。他们从小就开始报名参加各种培训班，希望锻炼孩子的注意力。很多家长认为自己患有多动症，因为孩子做事不能集中注意力。他们每三天去医院找心理医生。结果，他们浪费了财力和物力，耗费了大量的精力，最终收效甚微。

多动症，又称注意缺乏多动障碍，英文缩写ADHD，是儿童常见的心理障碍，通常发生在学龄前，小学症状更明显，可能延续到青春期，少数人进入成年期会有两种主要症状，一种是极度注意力不集中，另一种是过度活动可以表现为以下情况：(1)难以保持静坐，经常运动;(2)容易兴奋、冲动、发脾气;(3)经常干扰其他孩子的活动，比如其他孩子在玩玩具时，他会放下手去抢劫其他孩子;(4)经常半途而废;(5)如果父母的要求不能立即得到满足，他们就会逃跑;(6)注意力难以集中，经常转移;(7)不能倾听，别人经常说话，插话内容与当前话题无关;(8)不能融入集体活动，不遵守集体活动纪律。(8)不遵守集体活动的纪律。多动症的病因极其复杂，可能与先天遗传因素、后天神经系统发育过程、心理和社会因素有关。总之，很难确定。

综上所述，注意力不集中只是多动症的一种表现。并不是说不注意就一定是多动症。孩子在幼儿时期的注意力不如成年人。他们不能用成年人的标准来衡量。如果真的很担心，可以去正规医院的儿童心理科、儿童保健科、发展行为儿科。在这里，我们应该友好地提醒大城市的大医院，因为很多中小城市的医院都没有这些科室。即使有，平时接触的病例也不如大医院多，医生水平差距很大。至于一些铺天盖地做宣传的医院，尽量不要去。也有一些社会培训机构声称可以通过特殊的培训方法治疗多动症。不要轻易相信他们的一般做法是先宣传多动症的巨大危害，引起家长的关注，然后吹嘘自己的水平。父母千万不要被焦虑误导。如果你想去，请先咨询去过的父母。

那么，对于非多动症儿童，如何培养和锻炼他们的注意力呢?首先，我们应该注意，当孩子做事时，不要总是打断孩子，即使孩子做得不是很顺利，也不要急于干预。例如，孩子们正在用积木建造房子，拿着积木不知道放在哪里，有些父母会立即告诉孩子该放在哪里，然后觉得他们指导孩子，很有成就感，事实上，这很糟糕，给孩子一点时间思考;也玩积木，有些孩子年轻，不会按照图纸上的图案，随意堆放，此时父母不急于教孩子怎么做，因为即使孩子的堆放完全没有规则，但他的注意力仍然在积木上，但没有按照成年人的期望玩。还有很多类似的例子，比如当孩子专注于看动画片时，不要总是叫他吃这个吃那个;玩新玩具时，不要担心弄坏玩具，急于教他怎么玩。作为父母，他们应该放慢脚步，对孩子有耐心。

第二，要注意观察和培养孩子的兴趣。愿意做自己感兴趣的事情，讨厌做无聊的事情，成年人也是如此，更别说孩子了?不同的孩子有不同的兴趣。有些孩子喜欢音乐，很小的时候就会跟着音乐的节奏挥手。有些孩子对图片很敏感，经常盯着一些新鲜的图案看，更喜欢拿着笔到处涂鸦;有些孩子对数字很敏感。他们很小的时候就会检查很多数字，做简单的计算，这反映了他们的兴趣。如果你发现你的孩子对什么感兴趣，你必须仔细培养他们。请注意，笔者在本段开头提到的培养，不是培养孩子对自己不感兴趣的事情的兴趣，而是在发现孩子的兴趣后，要朝着这个方向培养孩子。不要强迫孩子做父母感兴趣的事情，在培养孩子兴趣的过程中，家长一定要有足够的耐心，不要总是催促孩子。此外，我们应该经常鼓励孩子。大人的鼓励对孩子来说是一个巨大的动力。研究表明，大多数经常被鼓励的孩子，无论是性格、成绩还是成年后的成就，都不差。

第三，如果你想培养孩子的注意力，你应该努力陪伴他们。每个人都应该有这样的经历。读书的时候，一个人在家的时候，经常会有书读不进去，作业写不进去的时候。但是在学校，很多学生在一起的时候，无论是读书还是做作业，都更有动力，尤其是对孩子来说。当孩子学习时，如果父母能陪伴他们，他们会给孩子一种安全感，增强他们的信心。但是，要注意的是，这个时候不要过多地指导孩子的作业。如果孩子主动问你，你可以耐心回答。如果孩子不问，即使看到自己的问题做错了，也不要急着指出，不要打乱孩子做作业的节奏。我说的陪孩子学习不是让父母指导孩子做作业。你可以在孩子旁边看书或者做其他事情，在孩子求助的时候给予一些指导，在孩子解决问题的时候给予适当的鼓励，在孩子累的时候给予一些安慰。但是要注意尽量不要玩手机，孩子的模仿能力很强。作者一直认为在孩子面前长时间玩手机是一个非常坏的习惯。

最后，告诉你一个非常常见和容易训练孩子注意力的方法，那就是讲故事。每个孩子在听故事的过程中都非常专注。但是，讲故事的时候，一定要注意表情和声音。千万不要像成年人的叙事那样直接叙述，尽量充满情感和情感。这并不难。上网看看幼儿园老师平时是怎么和孩子交流的。