当我们说自我防御机制的时候是在说什么
2022-04-13 11:56:53 梦悠网
自我防御机制是一种心理活动，通常被用来防止各种想法、强烈的欲望、情绪甚至其他防御进入意识的自我保护。这些机制在大多数情况下都是伪装的，并在意识之外运作。
一个人使用的自我防御机制直接显示了他个性的强度、稳定性和成熟度。当人们缺乏自我力量时，防御就会被正常的情感反应和信号情感反应和创伤性情感反应所触发。有时，一些防御方法，如身份识别，也可以用于心理结构的发展。
每个人都会用防御机制来保护自己，但是，当不成熟的防御机制不断使用时，很容易变适应不良。
良好的心理咨询过程在很大程度上是一个突破防御机制的过程。通过对自我防御机制和感足够洞察，我们可以更清楚地了解我们的态度、行为、症状的意义和来源。
