自卑的表现是什么

与他人相比，为了避免自卑心理的产生，自卑的表现，应选择与自己各方面相似的人。

1.正确认识自己

学会从多个角度看待问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要真实地看到自己的缺点，而且要适当地看到自己的优点，不能因为自己的一些不如别人而看到自己的优点和优越的地方。找到更多的优势，建立自信。以理性的态度面对失败和挫折，不改变野心，不要因为挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜力。利用自己的特点，大胆尝试，勇于战斗。只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才能帮助肯定自己，克服自卑。

2.正确归因

你不能因为失败而认为你的能力不好。众所周知，这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3.自我鼓励

自我鼓励是非常必要的。在你做某事之前，你应该有勇气相信你能做好。但在具体实施中，我们应该考虑可能遇到的困难。这样，即使你失败了，你也会因为提前做好心理准备，不会造成心理起伏，导致心理障碍。善于用表扬和肯定的方法建立自信。在工作、学习、思想等方面的积极表现。正确的做法和细微的进步要及时、适当的评价和鼓励，对自己提出新的要求，鼓励自己，增强自信心。在批评自己的缺点或错误时，也要适当肯定自己的积极因素，在批评中鼓励自己。自卑的人一般比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此，我们应该注意善于自我满足和满足。在学习中，目标不应该设定得太高。适当的目标可以使你成功，这对你来说是最好的激励，有利于提高你的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次。第三次成功。在不断成功的激励下，不断增强自信心。

4.运用积极的自我暗示

当你在某些情况下感到缺乏信心时，你不妨用语言暗示：别人可以，我可以。别人可以成功，我也可以成功。从而增强你改变现状的信心。经常回忆自己的努力，或者合理想象即将到来的成功，以激发自信。

当遇到某些情况时，不妨用语言暗示：别人行，我也行。

5.学会比较

对比是必要的，但对比也要合理。

否则，与自己的差距太大，或者与他人的优势相比，自卑是不可避免的。与人比较时，要注意可比性——选择合适的参考系，否则只有人比人，气死人。扬长避短。比如苏格拉底长得不好看，自卑的表现，就在思想上下功夫，最后在哲学领域大放异彩。