幸福生活源于自我认知，自我调节的能力
2022-04-12 17:00:41 梦悠网
现在我们随处可见，我们生活中的许多人都在抱怨生活，自我调节能力，抱怨他们不快乐，生活非常沮丧，工作是针对同事，或领导批评压力，这已经成为社会的正常状态。
为什么我认为幸福的生活来自于自我认知和自我调节的能力?我认为南怀瑾先生有一句话他解释得很好。他说：君子不怨天尤人能体验一个人的能量。
如果一个人真的能为了学习而学习，他就不会抱怨天空和别人，而是会问自己，为什么我站不起来?为什么我没有达到这个目的?这是我自己的知识、修养和做法的各种问题。我痛苦地反思自己，心里没有抱怨别人的想法。以目前的观念来看，这种心理是绝对健康的心理，所以才是君子。
如果你真的能成为一个绅士而不抱怨别人，那么我个人认为你的生活感到非常快乐，因为你可以做这些话，证明你的思想，你的知识，你的自我调节可以非凡，与人相处你有自己的生活规则，你有一套自我调节压力的能力，不快乐，自我调节能力，因为我们总是想太多，做得太少。
