控制与失控

心情烦躁怎么办了解一下

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很...

如何做好情绪管理？

情绪管理不只是对自我的管理，也是对周围我们所接触...

情绪与健康有着怎样密切的联系呢？

从情绪心理学的角度来看，情绪与健康的关系是紧密相...

如何解释梦见和人吵架

梦见和别人吵架的梦，醒来总会让人觉得很累，心理还...

关于脾气暴躁的原因 你知道对策吗

好脾气不仅给人亲善且容易相处的印象，同时，一个人...

怎么克制脾气不好

很多人都为自己的暴脾气而烦恼，有的时候自己明明不...

发脾气是本能，压住脾气是本事

脾的功能及其赖以产生的精微物质或动力。中医认为人...

平时该如何调节情绪？

我们如果不调整情绪，在低迷的情绪中徘徊，对工作或...

情绪的解析和情绪病的原因

情绪的解析是什么？情绪是对一系列主观认知经验的通...

合理情绪疗法是什么？

合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决...

一个人情绪低落怎么办？

如今情绪低落已经成为一种很普遍的问题。可能这是短...