治疗失眠的中成药原来就是这些

现代人由于生活工作节奏的加速，压力巨大失眠不再是老年人的专利，很多中年人甚至年轻人都患上了失眠。失眠除了会让患者本人感觉疲惫情绪低落或易怒给自身和周围人带来不愉快的感觉造成工作效率低下甚或差错，长期失眠还会让患者的身体免疫力下降容易引发其它疾病加速衰老那么治失眠的中成药有哪些秘诀呢？

一、为什么现在失眠的人特别多？

首先为什么现在失眠的人这么多，过去失眠的人并没有这么多，现在不要说老年人，就连许多年轻人，甚至是学生都是长期失眠为什么会这样？

这个与我们的生活方式的改变有关。一方面熬夜现象现在是非常普遍的，很多人12点以后才睡，有的人甚至要熬到两三点才睡；另外就是脑力劳动普遍增多，体力劳动比较少。心累但是身不累；还有就是现在生活节奏快竞争压力大，很多人长期处于焦虑紧张的状态。你知道治疗失眠中成药有哪一些吗？

二、失眠常见的类型和治疗失眠的中成药

1、心脾两虚型：

临床表现：眠浅多梦易醒容易疲劳脸色不红润或伴有心慌、健忘胃口差大便不成形等。

治疗：常用归脾汤加减，这类人平时要注意避免过度疲劳不要思虑太多日常饮食可以适当多吃一些桂圆、红枣、莲子之类的是可以治失眠的中成药的哦。

2、阴虚火旺型：

临床表现：失眠，兼有心烦、盗汗、头晕、耳鸣、五心烦热、咽干口燥，甚至会有腰酸遗精。

治疗：常用黄连阿胶汤，偏肝阴虚的可以用酸枣仁汤，偏肾阴虚的可以用知柏地黄汤加减。这种类型的人平时要注意饮食，要少吃辛辣、烧烤、油炸这些容易生火的东西。平时适当多吃一些百合、银耳、莲子心之类的。

3、肝郁化火型：

临床表现：肝有问题，一般就会表现为入睡难，多梦易醒。好多都是肝胆的问题，多梦易醒，既然有头昏头胀或者是胸胁部胀满不适，或者有面红目赤，急躁易怒。

治疗：常用龙胆泻肝汤或者是丹栀逍遥散加减。这种类型的人，平时要注意控制情绪，保持心情舒畅，少生气，不要给自己太大的压力，不要经常处于紧张的状态。

4、痰火扰心型：

临床表现：失眠兼有多梦易惊心悸口苦胸闷烦躁和食欲不振。有的人是因为体质和生活方式长期形成的，有的人是因为生活中遭遇了某些突发事件引起的急火攻心黏液成痰。

治疗：常用黄连温胆汤加减。这种类型的人平时饮食需要清淡一些戒烟酒，治疗失眠中成药首先自己要学会远离这些东西，因为烟酒都是生湿热的，生活中遇到什么事情要想开一点。

5、心肾不交型：

临床表现：伴有心烦心悸不安健忘口舌生疮这些都是心火旺的表现，还有眩晕耳鸣腰膝酸软五心烦热遗精早泄这些是肾阴不足的表现，这个和前面说的阴虚火旺类型有点像。阴虚火旺可以说是心肾不交的一种情况但是因心肾不交还包括其他很多情况，比如说心的问题或者是肾阳不足都可以引起心肾不交。

治疗：常用交泰丸加味治疗失眠中成药是非常不错的心阴虚为主的可以用天王补心丹。肾阴虚为主的可以用六味地黄汤加减。这种类型的人平时要注意少吃辛辣或刺激性食物不要思考太多不要房劳。过度肾阴虚可以吃黑木耳甲鱼黑芝麻等进行食补。

6、胃气失和型：

临床表现：失眠兼有胃脘痞满，打嗝，嗝上来的气有酸腐的气味，大便不爽或者是腹胀、腹痛。

治疗：处方选保和丸加减。平时应该注意避免暴饮暴食，晚饭不要吃得太饱，也不要吃得太晚。

7、淤血阻络型：

临床表现：失眠久治不愈入睡困难多梦易惊烦躁不安，面部皮肤灰质就是看上去有点发乌，感觉好像洗不干净一样。

治疗：处方血府逐瘀汤加减。这种失眠比较顽固有的是不良生活方式和体质导致的，有的和慢性疾病有关久病入络久病必有淤。平时应该要保持心情舒畅，可以用玫瑰花泡水喝，有其他疾病要积极治疗，随着疾病的改善，失眠也会有好转。

这是常见的几种类型，临床情况会更加复杂一些，一方面病人的表现常常没那么典型，另一方面在一个人身上会有不止一种问题，我说了一些平时需要注意的事项和饮食，但是大家应该清楚，这些只能起到预防和保健作用，治疗还是需要找医生没那么严重就可以吃治疗失眠的中成药。