孕晚期营养美食：桂花馒头
2020-05-06 02:28:12 梦悠网
本馒头含丰富多彩的蛋白、糖分、维生素D、B1、B2及多种多样矿物。孕晚期营养美食有哪些？孕晚期应该怎么做？孕妇饮食大全有哪些？桂花树馒头是怀孕期间的一款好菜谱。
主料： 全麦面粉 1斤。
辅材： 桂花糖 30克 杏脯 30克 调味品： 生鸡蛋 300克 白糖 10克 芝麻油 15克 红绿丝
5克。孕晚期应该怎么做？孕晚期营养美食有哪些？孕妇饮食大全有哪些？
加工工艺
1.生鸡蛋打进盆中，再加白砂糖，用筷子朝一个方位不断地搅拌，至出泡发白时，再添加馒头粉和桂花树，用筷子轻轻地翻拌。
2.将小茶碗或瓷茶杯的里边抹上一层芝麻油，放入一点红绿丝，再将搅好的面糊倒进，大半碗就可以，上笼用火灾煮熟，取下扣在盘里就可以。 加工工艺提醒 。
菜肴口味 柔软甘甜。
有关群体：本菜适合孕期后期服用。
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