在怀孕过程中记性真会变差吗
2020-05-05 05:29:04 梦悠网
有句话是“一孕傻三年”，在最近的某娱乐节目中，大牌明星母亲马伊琍和蔡少芬怀孕过程也表达，生孕后的记性愈来愈差，而马伊琍也是大爆自身在给孩子放婴儿奶粉时，清点着清点着就忘记了放是多少。许多孕早期准妈妈都是有孕期及生完孩子记忆减退的难题，怀孕后记性确实会越差？到底是心理状态缘故還是生理现象？
阅读者说说：怀孕后就变笨了
阅读者溪宝妈向chenxi讲出了自身的烦恼，宝宝四个月了，怀孕后她就感觉自身变笨了，每日丢三落四的，想干啥事转个身就忘，因此老公埋怨不己。这也让溪宝妈妈很担忧，可别就是这样笨下来。
权威专家讲下：并不是任何人都记忆减退
吉林省爱惜妇科医院校长郝亚华详细介绍，孕早期准妈妈记忆减退、丢三落四的难题，一般出現在孕期的第4个月，这与欠缺DHA有一定的关联，DHA对视觉效果产生、人的大脑主题活动、心血管病症有影响，并能推动宝宝的脑部发育和眼底黄斑生长发育，当它欠缺时，孕妈妈将会出現记忆力下降。而怀孕后，身体女性激素转变明显，这对人的大脑中调整情绪的神经传导物质会造成一定的危害。
但郝校长强调，并不代表任何人都是“变笨”，并且水平也各有不同，因此准妈妈们也无须过多忧虑。提议准妈妈怀孕过程多吃含有DHA的食材，如淡水鱼、核桃仁、甜杏仁、花生仁、白芝麻等。
chenxi唠唠：放松心情防走神
撇开怀孕过程孕妈妈人体內部产生的转变，为人父母的女士在心理状态上产生前所未有的巨大改变，应对自身的新人物角色，孕早期准妈妈们大量的专注力都聚焦点在小孩的身上，体会着宝宝的微小转变，担忧着宝宝的身心健康，希望、焦虑情绪、躁动不安的心态分散化了她对许多事儿的专注力，因此非常容易走神，因而提议准妈妈们，要放松心情，潜心起來。
