孕育小知识：孕妇仰卧真的会致胎儿死亡吗？

前不久，孕育网有新闻媒体，加拿大一项五年科学研究数据显示，孕妇睡眠质量时仰卧不好胎儿身心健康，将会提升小产、死胎的风险性。科学研究工作人员发觉，睡眠质量时采用仰卧姿势的孕妇，死胎风险性提升6倍。这一信息在网络上获得不断发展，许多孕妇留言板留言表达躁动不安，由于他们常常在睡眠质量时采用仰卧姿势。孕妇仰卧确实也有这般比较严重的不良影响吗？

孕妇王洁称，被觉得是最好的左侧卧位，她觉得很难受，压根睡不太好。即便在临睡前有目的采用左侧卧位，但醒来时就变成了仰卧位。

北京妇产医院妇科主任医生王琪表达，左侧卧位最有益于孕妇及胎儿身心健康，它是的共识。此前科学研究显示信息，长期仰卧或右侧卧阻拦脚部血夜向心血管流回，危害对胎儿的血供，这或者仰卧孕妇产生死胎风险性较高的缘故。

“孕妈妈们必须了解，那并不是说睡觉姿势是胎儿夭亡的缘故”，同仁医院妇产科主任医生任海颖表达，由于仰卧位造成 小孩出难题的实例，中国基本上都还没过。

据孕育小知识调查，胎死腹中的发病率是千分之六上下，80%之上是产生在4周以前，一半之上产生在28周之前。因为医药学的比较发达，在加工过程中胎儿身亡的状况如今较为少产生。

■网络热点问与答

1仰卧可造成 子宫血液降低

Q：仰卧位确实会造成 胎儿身亡吗？

同仁医院妇产科主任医生任海颖：存有这类将会。由于子宫扩大后，仰卧的情况下会被压迫腹主动脉，导致回心力量忽然降低，这时候，人体也有防御性的反映，非关键人体器官的血液会快速地降低，随后来供货保持个人可以生存的关键人体器官，像人的大脑、心血管、肺等，而子宫算不上是性命的关键人体器官，碰到这类状况，它的血液会忽然地降低。

假如胚胎自身贮备血的工作能力就较为差，如胎盘老化的偏早，胚胎总面积很小，或是是有一部分小的梗塞等，那麼再再加忽然的血液降低，小孩的性命来源于就不行了，小孩的第一反应是胎儿心跳的降低，胎儿心跳降低假如不断不减轻，小孩毫无疑问就不行。

2睡觉姿势造成 胎死几率非常少

Q：仰卧位是造成 胎儿身亡的关键缘故吗？

同仁医院妇产科主任医生任海颖：胎儿在宫腔内猝死有很多要素。

胎儿脐带要素是占第一位的，如出現脐带打结、绕身体、绕颈，假如绕紧了，造成 血液终断，就会有将会造成 小孩子胎死宫腔内；

第二位是胚胎的要素，如胚胎有初期脱离、胎盘功能不够、胎盘前置等。

还有一个较为关键的缘故是小孩有先天的畸型，到一定月后，必须生长发育出一些作用，但生长发育不出来，将会也会造成 胎儿身亡。

胎儿身亡主要是这种层面的要素。实际上，假如别的层面的状况非常好，沒有一切难题，单纯性由于睡觉姿势这一个要素，就造成 小孩胎死腹中，产生的几率非常少。

3怀孕末期左侧卧最好

Q：一般觉得，心脏在左边，因此晚上睡觉最好右侧卧，由于那样能够 降低对心血管的被压迫。为何都提议孕妇在睡眠质量时采用左侧卧位？孕妇睡觉姿势与胎儿身心健康有什么相关性？

同仁医院妇产科主任医生任海颖：伴随着子宫和胎儿的长大了，孕妇的睡觉姿势看起来愈来愈关键，非常是来到怀孕末期，即怀孕7-9个月时，孕妇欠佳的睡觉姿势不但会危害到子宫的部位，并且会提升怀孕子宫对周边机构及人体器官的被压迫，危害子宫和胚胎的血容量。胎儿是根据胚胎与孕妈开展汽体及化学物质互换，获得co2、营养元素、排出来二氧化碳及废弃物。胚胎血容量的充裕是否，对胎儿的发肓是尤为重要的。

因而，孕育网医生专家对孕妇的睡觉姿势开展了长期性的临床实验和实践活动后确认：孕妇在怀孕期，非常是怀孕末期，采用左侧卧位是孕妇的最好睡眠质量姿势。

由于子宫在扩大的情况下，会使邻近的机构人体器官遭受挤压成型，并且它还会继续转，视角会变，非常容易往右边去转动，进而使维护子宫的十字韧带和系膜处在过度紧张，系膜中给子宫出示营养成分的毛细血管假如遭受伸展，会危害胎儿的co2供求平衡，非常容易使胎儿漫性氧气不足。孕妇采用左侧卧位睡觉姿势，就可以缓解子宫的右转动，减轻子宫血供不够，改进血液循环系统，提升对胎儿的供血条，对胎儿发肓和孕妇生产制造是有益的。

4孕5个月后需考虑到睡觉姿势

Q：是不是一发觉怀了孕，就需要采用左侧卧的方法入睡？

北京妇产医院妇科主任医生王琪：孕妇睡眠质量姿势危害身心健康的前提条件是子宫扩大。很显而易见，睡眠质量姿势对胎儿和孕妇的危害，并并不是从孕期那一刻就刚开始的。睡眠质量姿势对胎儿和孕妇的危害，来自子宫对腹主动脉、下腔静脉、尿道管的被压迫。而只能扩大的子宫才有那样的危害。因此怀孕初期子宫未扩大前，不会有睡眠质量姿势的难题。一般来说，怀孕5个月之后，子宫快速扩大，这时候，才必须考虑到睡眠质量姿势难题。

5不必长期一个姿势

Q：假如孕妇采用左侧卧位感觉很难受，这时候应该怎么办？

孕育小知识：假如由于小孩姿势的难题，孕妇感觉往左侧睡难受，或是针对一些独特的患者，左侧卧位被压迫的病症很显著，那麼右侧卧也不是肯定不能。大家会提议她怎么舒服如何侧睡，但最好是不必挑选仰卧的方法。但是，孕妇也无须由于间或仰卧而觉得焦虑情绪。最重要的是，不必长期固定不动一个姿势。

6枕芯要是舒适就行

Q：销售市场上带许多孕妇侧卧枕，是不是有益于孕妇与胎儿身心健康？

北京妇产医院妇科主任医生王琪：要是有舒适度就可以。如果有必须，孕妇适度垫一垫，姿势舒服了，能睡得比较好，对孕妇自身和胎儿的身心健康還是有利的。