孕育小知识：孕妇吹空调要当心容易患感冒

孕育网说到伴随着平均气温的上升，很多人返回家里第一件事便是开空调。许多 “孕妈妈”们也是怕冷，经常将家中空调溫度调得很低，因此而造成发烧感冒。

空调彻夜不关 “孕妈妈”重感冒

张静抱有2个半个月左右的杯孕，尽管不象孕期在中后期的孕妇般挺着大肚子，行動费劲。但她显著觉得自身越来越比之前怕冷了。近期持续几日的天气炎热，针对仍在工作中的她而言，中午下班了是最痛楚的情况下。

每日下班了，张静还得从企业徒步至公交站，随后乘坐沒有空调的公共汽车回家。用她得话说，每日回家如同蒸了一次桑拿浴。因而，每日返回家里张静便会第一时间将空调开启而且调到最低温。要是张静在家里，空调就沒有歇息过。

就算是睡觉也是这般。张静担忧深夜被热醒，因而夜里一直彻夜开了空调入眠。而且还会继续将平均气温调得很低。

每日早上醒来，张静都会觉得自身的嗓子痒痒的，鼻部一些塞，但她并没在乎，仍然彻夜开了空调入眠。那样不断了几日后的一个早上，张静醒来时后察觉的鼻子堵加剧了，喉咙也一些痛疼。

张静想着可能是夜里打褥子一些受凉，但自身终究孕期在身，不可以随意服药。而且也并并不是太比较严重，或许明日就好了。那天晚上本来准备不动空调入睡的张静，還是由于吃不消酷热又吹了彻夜的空调。

第二天醒来时，张静持续的打喷涕、流鼻水，还伴随干咳头晕目眩等病症。一测体温居然还一些发烧，张静才赶快前去重庆中医院医治。历经孕育网妇科主任医生袁萍的确诊，张静是由于吹空调过多而造成的发烧感冒。充分考虑她孕期的特殊情况，选用了桑菊饮交互医治。

大夫叫法：孕妇不可以进食忽冷忽热 吹空调要适度

重庆中医医院南桥寺院部妇科主任医生袁萍说，像张静的状况便是由于她太进食忽冷忽热所造成的。如今城市的发展非常好，家家户户都是有空调，如今的孕妇又非常会维护保养，因而如今大城市里非常少遇到孕妇中署的状况。

反过来，到是经常有很多孕妇由于吹空调过多而造成发烧感冒。对于此事，孕育小知识建议，孕妇在天气炎热应用空调，留意一定不必让室内室外温度差很大。空调溫度不可以太低，最好是维持在26-27℃。而且在空调屋子要适度饮用水和适度的给屋子里透气性。

酷热夏天孕妇如何防暑？

重庆中医医院南桥寺院部妇科主任医生袁萍说，在天气炎热里，孕妇不必长期在户外活动游戏，吹空调要适度，而且维持自然通风。

孕育小知识，孕妇尽量避免吃一些辛辣食物热性食物。能够多吃一些蔬菜水果和瓜果蔬菜，可是番木瓜和榴莲果谨记不可以服用，防止小产。西瓜是非常好的解暑新鲜水果，但孕妇要依据自身的胃肠状况来服用，防止造成腹泻的症状。

夏季很多人家中会煮一些小米粥和薏仁粥来清热解毒解暑，但孕妇谨记不可以服用薏米仁。此外，孕妇何不多喝水，尤其是颖桦茶、黄菊花茶，能够协助解暑退热。自然最重要的是孕妇理应有效歇息，不要熬夜，防止体力活，而且维持心情舒畅。