孕育小知识：孕妇怎样穿才既漂亮又健康？

引语： 孕育网说到时期在发展趋势，很多女士在怀孕期间，都不心甘情愿整天衣着肥厚的衣服裤子，毫无身型、毫无时尚潮流，只是想干一个好看的孕妈妈，那麼在孕妇服的挑选上就必须多方面注意了，要保证好看和身心健康兼顾，也不是不太可能哦。

孕妇高跟鞋有四大缺点

孕育小知识说到广州市中国医药大学第一附设医院妇科主任医生陶丽娅强调，孕妇高跟鞋的缺点许多 ：

孕妇高跟鞋一是会加剧身体重心点移位发展趋势，非常容易跌倒，导致足踝扭伤乃至小产、早产儿的产生。重心点的更改还会继续提升孕妇腹腔、脚部等肌肉群的承担，使孕妇非常容易造成疲惫，引起怀孕副作用等。

二是导致躯体前伸，骨盆倾斜，使盆骨各径线产生基因变异，也不利孕妇分娩的一切正常开展。

三是使腹压提高，腹部血容量降低，会影响到胎宝宝的血供，使胎宝宝摄入的营养元素供货不够，从而影响其一切正常生长发育。

四是导致前腿弓、后脚绷，易导致腰背肌劳损，造成漫性腰疼，及其因满身净重集中化在前面手机导致趾关节痛病，而且影响脚部血液循环，加重腿脚浮肿。

但是，平跟鞋也不是孕妇的最好的选择。许多 平跟鞋欠缺支托功效，行走时震动会立即传入脚底，一样会导致疲惫、腿疼、背疼状况。

软底帆布鞋或运动鞋是准妈妈的最好的选择

孕妇以便本身安全性和身心健康，最好是挑选穿后跟约为2至3cm高的软底帆布鞋或者运动鞋。

由于这种鞋具备优良的延展性，可发伴随着脚的形状而转变，可以缓解孕妇的身体承担，避免跌倒等不安全要素的出現。

除此之外，孕妇不适合衣着胸部有钮扣以及它硬实饰品的上衣外套，夏季时面料则最好吸水性强、触感好的全棉。由于怀孕中后期之后，孕妇以腹式呼吸主导，且吸气较深。上衣外套假如过紧，必然影响胸部吸气主题活动。有的女性在怀孕期间仍穿紧身内衣，非常容易导致乳头凹陷，影响今后喂奶。怀孕期内伴随着胸部日趋扩大，应立即拆换胸罩，不必应用过小的胸罩。

孕育网：牛仔裤子宜挑选腹部有阴茎系带的，那样紧松可随意调整，裤腰带不可以束得过紧，以防扩大的孑宫不可以升高而前凸，导致悬垂腹，导致胎儿横位、孕妇难产。窄窄的牛仔裤子牢牢地地拘束腹部及脚部，影响腿部血液循环，妨碍孑宫胚胎的血液循环，影响胎宝宝的一切正常生长发育，也不适合衣着。內裤不适合过紧，最好是采用可以腹部及屁股彻底遮挡住、适合孕妇用的超短裤。

孕育小知识：孕妇在穿袜子层面还要留意，不可以穿过紧的，以防影响腿部的血液循环，使下肢静脉压更为地提高，导致静脉曲涨，特别是在在怀孕后期，还会继续造成腿脚浮肿的出現。