孕育小知识：孕期不要一味“加强营养”
2020-05-04 01:56:05 梦悠网
武汉市一名孕妇怀孕期间天天吃“营养美餐”患上了怀孕期糖尿病。孕育网权威专家提示，孕妇不必一味“提升营养”，而要留意合理膳食，并适当健身运动。
从获知孕期刚开始，江汉区的张女士就变成重点保护目标，家婆每日为她提前准备合胃口的“营养美餐”。怀孕6个月时，她的休重已提升了17.5公斤，并患上了怀孕糖尿病，全靠打胰岛素来控制血糖。人体过胖的她行走感觉非常累，健身运动越来越低，到孕37周时休重已达到90kg。
孕育小知识调查分析，怀孕期糖尿病发率近些年迅速提升，十年前患病率仅为3%，现阶段已达10%。武汉人民医院妇产科医生办公室主任熊国平专家教授详细介绍说，怀孕糖尿病大多数与孕妇高糖、高脂肪等食材摄入过多、营养产能过剩相关。孕妇患糖尿病后，妊高症病症、小产率、尿道感染概率都大大增加，还会继续造成 新生婴儿血糖低、低血钙、呼吸窘迫乃至先天畸型等。
孕育网提议，孕妇要留意操纵高糖、高脂肪、糖分的摄取量，倡导少食多餐，多摄取含有甲基纤维素、维他命及其铁、钙等营养元素的食品类。操纵每天新鲜水果摄取量，尽量避免吃荔技、桂圆等高糖新鲜水果。另外适度增强体质，以溜达和孕妇操主导。
