孕育小知识：怎样才能避免胎儿脐带绕颈？

孕育网说到胎儿在孑宫内的部位是持续转变的，假如脐带缠绕胎儿的头颈，将会会索魂。为防出现意外产生，如何防止胎儿脐带绕颈？它是许多 准妈妈想掌握的难题，下边人们就来一起了解下：

第一，缘故

孕育小知识：胎宝宝在孕妈内并不老实，它在室内空间并不挺大的子宫内翻滚转圈，常常主题活动。每一个小宝宝的特性不一样，有的小宝宝姿势较为柔和，有的小宝宝姿势力度很大，特别喜爱健身运动。他在母亲的孑宫内主题活动、手机游戏，运动手臂，伸伸腿，又会转个圈，这时候有可能会产生脐带缠绕。

第二，伤害

孕育小知识：脐带绕颈属高危妊娠，随时随地可造成胎宝宝宫内窘迫。孕后期若脐带有好几处缠绕，针对胎宝宝则是十分风险的，缠绕过紧者可危害脐带血液的根据，进而危害到胎宝宝氧和二氧化碳的新陈代谢，使胎宝宝出現胎儿心率缓减，情况严重将会出現胎宝宝氧气不足，乃至胎宝宝身亡。

脐带缠绕，其結果类似’吊死’，对胎儿的危害，与缠绕的周数及松紧、脐带的长度、羊水流量相关。另外还与是不是临产前相关。临产前后，胎儿头位向下孕妇分娩，会导致原来缠绕较松的脐带慢慢绷紧。

孕育小知识：一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及被压迫程度轻，是不容易产生临床表现的，这类缠绕对母亲与孩子风险并不大，妈妈仍可经阴道内将其圆满孕妇分娩。即便是脐带绕颈，因为胎儿头位的活跃性较小，要是脐带沒有被勒住，一般 就不容易伤害胎儿身心健康。在怀孕期间，假如发觉有脐带缠绕状况，要是胎儿再次在主题活动，孕妈妈就不用太担忧。

殊不知，缠绕周数大及被压迫水平重的胎儿，因脐带缠绕可造成 相对脐带过短，缠绕得紧，便会危害脐带血液，最先便会危害到胎儿氧和二氧化碳的新陈代谢，使胎儿出現胎儿心跳缓减；情况严重，将会出現胎儿氧气不足，乃至胎儿身亡，解决比较普攻和繁杂。

第三，如何防止胎儿脐带绕颈？

1、适度饮食搭配 多进餐含有营养成分的食材，防止酒烟及过度辛辣食物、刺激强的食材，忌生吃海货、沒有烂熟及易皮肤过敏的食材。

2、适度健身运动 健身运动时要挑选姿势温和的新项目，如溜达、游水、孕妈妈体操运动等，不适合挑选强烈的健身运动，也应防止过度喧嚣的健身运动自然环境。

3、适度歇息 衣食住行要有规律性，不要熬夜，不可以太爱玩，防止过度疲劳。

4、适度宝宝胎教 在开展宝宝胎教时要挑选旋律幽美的曲子，节奏感不适合过强，响声不必过大，時间不可以太长，频次务必适度。

保证了之上几个方面能合理防止对胎宝宝的过多刺激性，防止胎宝宝长期性处在过多激动、活跃性情况，能挺大水平低减少脐带绕颈的发病率。