孕育小知识：孕期做好皮肤护理可减少妊娠纹

孕育网说到怀孕期间，孕妈妈的皮肤刚开始越来越比较敏感、不光滑，还很可能出現妊娠斑、妊娠纹等，这让孕妈妈很苦恼，怀孕期间该如何保养皮肤呢？

孕育小知识：因为怀孕期间身体女性激素的转变，怀孕期间一些孕妈妈皮肤会越来越细致、光洁。但也一些孕妈妈皮肤越来越十分比较敏感、不光滑，脸部还会继续因为黑色素沉积出現显著的妊娠斑。另外，因为怀孕期间腹部和胸部的彭大，休重的快速提升，腹部及胸部的皮下组织弹力纤维破裂，以至在这种位置出現了深红色的妊娠纹。

6招帮你降低妊娠纹

☆孕妈妈这时应多吃含有维他命C的食材，如柑桔、草莓苗、蔬菜水果等，还应多吃含有维生素B6的牛乳以及产品。

☆确保充足的睡眠，对皮肤开展适度的推拿。

☆不适合艳妆，不适合经常拆换护肤品的知名品牌，更不应取用这些伪劣的护肤品。

☆酷热的夏天里，为防止太阳对皮肤的照射，应取用这些专业为孕妈妈设计方案的护肤产品。

☆为降低腹部妊娠纹出現的将会，准备怀孕应留意适度的锻练，提升腹部全身肌肉和皮肤的延展性。怀孕期间，留意适度操纵休重提高的速率。

这种方式尽管不容易避免妊娠斑或妊娠纹的出現，但适度的应用护肤产品开展皮肤维护保养，会使其有一定的缓解或有益于产后的恢复。

孕育网权威专家提示：怀孕期间搞好皮肤医护，是能够降低妊娠纹的

一切正常身心健康女士的腹部一般是光洁、细嫩且颇具延展性。它是腹腔各层机构都很详细身心健康的主要表现。怀孕期间后期，或生过孩子的经产妇，腹部不仅增大、会松，并且经常出現一条条的纹路，这是为什么呢？

怀孕期间因为胎宝宝长大了，子宫增大，怀孕肚子也跟随澎涨增大，皮肤下边称为弹力纤维的这层机构破裂了，薄薄皮肤能够显出下边的毛细血管，因此会出現一条条暗红色或蓝紫色波浪状的花纹，约长一寸到数寸。

花纹处的皮肤看起来的确太薄，有时候还能隐隐约约看到下边的小毛细血管。

孕妇分娩后这类花纹尽管仍然存有，但色调已从暗红色变成乳白色，或是一些色素沉淀。怀孕时的皮肤花纹不只产生在腹部，有时候胸部区及大腿根部的地区也可产生，也是由于怀孕后部分澎涨而产生的，这类纹路称为“妊娠纹”，它既不造成一切病症，都不危害孕妈妈的身心健康。

孕育小知识：妊娠纹的产生缘故可能是怀孕期内分泌失调的更改，这时候肾上腺代谢的生长激素提升，它抑止了纤维母细胞的功能，使组成弹力纤维的成份——弹力纤维蛋白质溶解、转性，弹力纤维就非常容易破裂。再加孕期时扩大的孑宫撑的能量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更非常容易破裂，毁坏了一切正常皮肤的一致性，因此就造成了腹部皮肤上的纹路，妊娠纹是无须医治的，都没有动画特效的治疗法。

针对降低妊娠纹的提议：

怀孕期间开展适度的锻练，提升皮肤对伸展的免疫能力。对部分皮肤应用祛纹油开展适度的推拿，推动部分血液循环系统，提升皮下组织弹力纤维的延展性。孕期中防止增加体重过快或过多，休重的提高操纵在12KG上下。如能坚持不懈怀孕期间适合的皮肤医护，孕妇分娩后就较为非常容易修复原来美丽容颜和健体身材。