孕期常见疾病主要有哪些？

身心健康针对孕妈妈而言是最重要的。但是，一些怀孕期间病症发病率高，让孕妈妈们束手无策。

跟别的孕妈妈一样，孕育网权威专家孕期的情况下也害怕得病，一直想尽办法地保持健康。依据我的工作经验，怀孕期间预防传染病要以问题为导向，应当依据这种病症的发病率目的性的开展防止。下边，一起看一下权威专家梳理的怀孕期间常见病发病率排名榜吧。

Top1：痔疮

发病率：76%

孕育小知识：痔疮是一种特殊病种，准妈妈痔疮的发病率可达到76%上下。这是由于怀孕后伴随着胎宝宝一天天长大了，日渐彭大的孑宫被压迫下腔静脉，腹内压增加，危害了血夜的流回，导致痔动脉血肿、扩大、弯折结团，进而产生痔疮。

权威专家暖心提示：预防痔疮有高考招生

孕育小知识：痔疮初起时，关键借助合理饮食，不要吃刺激性食物，如胡椒粉、麻椒、姜片、葱、蒜等，及其煎炸的食材，少吃不容易消化吸收的物品，以防造成严重便秘，可多吃含有膳食纤维素的蔬菜水果和新鲜水果，如马齿笕、莴笋、大白菜、西兰花、黑木耳、金针菜及其iPhone、香蕉苹果、桃、梨、瓜类蔬菜等。要多喝水，最好是早晨起来后喝一杯盐水或蜂蜜柠檬水。那样可防止严重便秘，降低硬块排泄物对痔动脉的刺激性。遇有严重便秘时还非常多食一些含动物油脂的食品类，如白芝麻、核桃仁等。以便不使严重便秘产生，可小量内服或外敷缓泄药，如纯蜂蜜、开塞露等，不适合服食黄连、番泻叶等下泄药，以防造成早产儿。

准妈妈早中晚可溜达、做体操，平常卧床休息时可将盆骨部拉高20-25厘米。防止长坐、久站，适度增加歇息。卫生纸宜绵软清洁，内痔脱出应立即托回。也可开展肛门口收拢健身运动，每日早中晚各做一次提肛运动，每一次30下，能够提升肛门周围机构的收拢力，有利于肛门周围机构的血液循环系统。定时执行大便，培养优良的大便习惯性，上厕所时不阅读书籍。

一般来说，在生孕以后痔疮是能够治愈的。即便需要手术，大夫一般也提议直到生孕以后再开展。

Top2：妊娠糖尿病

发病率：60%

据中国材料显示信息，糖尿病孕妇的胎宝宝产生发育畸形的几率比一般孕妈妈高2-3倍。并且，大概30%的妊娠糖尿病病人在五年至十年后变化为漫性的二型糖尿病，最后发病率做到60%。

权威专家暖心提示：糖妈妈的六个饮食搭配原则

原则1 留意发热量要求

怀孕前期不用非常增加发热量，中、中后期务必按照怀孕前需要的发热量，再增加300大卡/天。因为体重下降将会会使孕妈内的酮体增加，对胎宝宝导致负面影响，故怀孕期间中不适合减脂。

原则2 留意餐次分派

为保持餐后血糖稳定及防止酮血症之产生，餐次的分派十分关键。由于一次进餐很多食材会导致血糖值迅速升高，且孕妈空肚长时间时，非常容易造成酮体，因此提议少食多餐，将每日应摄取的食材分为5～6餐。非常要防止晚饭与第二天早饭的時间距离太长，因此临睡前要填补小点心。

原则3 摄取恰当糖原

糖原的摄取是为出示发热量、保持新陈代谢一切正常，并防止酮体造成。不可误认为不要吃淀粉类食物可控制血糖或休重，而彻底不想吃饭；只是应尽量减少加有绵白糖、白砂糖、葡萄糖、果糖、老冰糖、纯蜂蜜、麦芽糖浆之含糖饮料及甜品，可防止饭后迅速的血糖值增加。若有必须可加少量代糖，但应应用对胎宝宝没害的Acesulfame K。建议尽可能挑选化学纤维含量较高的未特制正餐，可更有益于血糖值的操纵，如：以黑米或五谷饭替代大米饭、采用全谷物吐司面包或馍馍等。妊娠糖尿病孕妈妈早上的餐后血糖较高，因而早饭高纤维食物的含量务必较少。

原则4 重视蛋白摄取

假如在怀孕前已摄取充足营养成分，则怀孕前期不需增加蛋白摄取量，怀孕中后期、中后期每日需增加蛋白的量各为6克、12克，在其中一半需来源于高生理学使用价值蛋白，如：蛋、牛乳、暗红色肉类食品、淡水鱼及豆桨、水豆腐等黄豆类食品。最好是每日喝最少二杯牛乳，以得到充足优质蛋白质，但干万不能牛奶当水喝，以防血糖过高。

原则5 植物油脂类要留意

烹饪用食油以食用油主导，降低煎炸、油炸、油酥饼之食材，及其小动物之皮、白肉等。

原则6 多摄取化学纤维质

在可摄取的分量范畴内，多摄取高纤维食物，如：以黑米或五谷白米饭替代大米饭、增加蔬菜水果之摄取量、吃水果而勿喝果汁等，这般可减缓血糖值的上升，协助血糖值的操纵，也较为有饱腹感。但干万不能不限量地吃苹果。

Top3：牙龈发炎

发病率：50%

孕育网,临床医学发觉，孕妈妈的牙龈发炎发病率达到50%上下。

权威专家暖心提示：怀孕期间牙齿护理十分关键

要想平安度过怀孕期，准备怀孕应到口腔牙科做全方位的牙齿健康查验，立即医治原来的牙龈发炎；留意怀孕期的口腔健康，坚持不懈保证每顿饭饭前洗手、临睡前刷牙漱口，应用儿童牙刷；平常应当多食带有丰富多彩维他命和蛋白的食材，非常要多吃含有维他命C的新鲜水果和新鲜水果。

Top4：霉菌感染霉菌性阴炎

发病率：15%

孕妈妈是霉菌感染霉菌性阴炎的多发群体。缘故是：怀孕期雌激素水准上升，使阴道内上皮细胞内糖元含量增加，阴道内pH值有一定的更改；另外肾糖阈减少，尿糖含量提高。这种都有益于滴虫的生长发育繁育。据调查，约有1/3的孕妈妈阴道内中含有滴虫，发病率在15%上下，而一般身心健康妇女阴道中的带滴虫率仅为10%～20%。

权威专家暖心提示：怀孕期间霉菌感染霉菌性阴炎要尽早医治

孕妈妈生病后，极少数阴道内中的滴虫能经子宫上涨，透过胎膜感柒胎宝宝，造成早产儿。此外，当胎宝宝经妈妈自然分娩时，也将会被霉菌感染，多造成口腔念珠菌病，如一般 常说的婴儿鹅口疮便是口腔念珠菌感柒造成的。一些宝宝还将会出現肛门口滴虫性过敏性皮炎。不难看出，以便防止感柒胎宝宝，孕妈妈患霉菌感染霉菌性阴炎后应积极主动医治。医治以部分使用药物为妥。