孕育小知识：14个孕期坏习惯毁掉宝宝一生健康

孕育网的孕妈妈娜娜准备怀孕很喜爱吃辣椒，朋友们给她起了个外号：辣妹子。怀孕期间，她仍然无法改变这一饮食结构，每一餐饭都一定要有辣酱“为伴”。前不久，她看医生产检，大夫提醒她：怀孕期间不可以没什么控制地吃辣椒。孕育小知识：由于朝天椒中带有发麻神经系统的化学物质，会对宝宝的神经系统导致危害。她这才改正了瘋狂吃辣椒的不良习惯。

孕育网：实际上孕妈妈在怀孕前培养的许多饮食搭配或是习惯养成都是伤害宝宝的身心健康。下边，一起用心听权威专家的详尽解释吧。

一、饮食搭配篇

1、常饮冷食或吃冰品

豆豆妈提醒：喝下冰凉的健康饮品，会感觉腹部不对劲那时候，实际上并非由于冷食或冰品导致宫缩，只是食品类溫度低，吃进腹部导致肠胃不适感。有科学研究显示信息，当孕妈妈的手碰触冰块儿时，孑宫的毛细血管会收拢，相对性胎宝宝的血液循环系统就会不太好，危害其成才。因而，孕妈妈应当少吃雪糕、棒冰这种食品类，对于冷食，要是放到室内温度，溫度超出摄氏度10℃左右就可以。

2、过多吃辣椒

豆豆妈提醒：吃辣针对孕妈妈和宝宝并沒有危害。朝天椒中带有发麻神经系统的化学物质，会对宝宝的神经系统导致危害，因此孕妈妈们在服用朝天椒时，一定要留意不能品尝到让口腔科麻木，适当的服用就可以。在吃辣时，要是把握口腔科是不是觉得发麻的标准，孕妈妈们就能舒心吃辣椒了。

3、常吃番木瓜、卢荟

孕育小知识提醒：中带有女性雄性荷尔蒙，非常容易影响孕妈妈身体的雄性荷尔蒙转变，特别是在是青木瓜，孕妈妈更应彻底戒掉，由于它不仅对胎宝宝的稳定性危害，也有将会造成小产。在东南亚地区，本地住户还用到吃番木瓜来避孕措施，看得见番木瓜针对制造是不好的。对于卢荟，现阶段有对小动物开展过试验，科学研究发觉卢荟针对小动物，会导致小产的結果，因此孕妇妈妈们，還是少吃为妙。

5、饮酒或吸烟

豆豆妈提醒：若在怀孕期间的前三个月吸烟，将会会提升胎宝宝有唇腭裂或颚裂产生的机遇。孕期中吸烟或者常常吸进二手烟得话，宝宝未来容易有精神发育迟缓或个人行为上的难题。

孕育网：孕晚期是胎宝宝神经元细胞与头部很多产生沟通交流与联接的环节，很多神经系统传输化学物质会由于乙醇而遭受危害，针对胎宝宝的大脑发育会导致比较严重损害，有酒精依赖的女性应当在孕期以前就先忌酒。

6、喝中将汤

豆豆妈提醒：汤剂性清补，关键是让女性温经散寒，减轻不适感病症。按照中医学叫法，孕期阶段肝火很大，这时喝中将汤恐有容易上火之顾虑。一部分女性在准备怀孕有服用中将汤调理月经的习惯性，有时候在怀孕早期由于不清楚早已孕期依然服用，按照中国台湾津村顺天堂企业的叫法，怀孕期服用中将汤，对胎宝宝并无负面影响，但怀孕期间会有身体素质更改的状况，故确定怀孕期间，提议停喝中将汤。

7、干咳吃川贝枇杷膏

豆豆妈提醒：川贝枇杷膏秘方不一，在其中一些带有「玫瑰花」是归属于中药材的避孕措施中药材，购买时务必非常注意。实际上怀孕期有一切不适感，都应当与医生探讨后再解决，因此干咳能不能吃川贝枇杷膏，要是明确药品秘方，在与医生探讨之后，当然能够舒心服用。除此之外治疗咳嗽也并不是只有吃川贝枇杷膏，看了医生后当然会有更合适怀孕期间的处理过程。

8、常吃黄芩、山参、蜂酒

孕育小知识提醒：味道微苦、寒性。有清热解毒化湿、祛火祛毒的作用，可是过服或服用长时间，非常容易败胃。可是，中医学觉得有是证而用是药，比如一些怀孕恶阻