孕育小知识：接种流感疫苗可以在孕中期
2020-01-27 15:59:02 梦悠网
孕育网说到为了防止流感产生的伤害，在决策孕期以前，可接种流感疫苗。孕育小知识：孕期3月以后，也可以接种流感疫苗，由于这一环节，孕妇接种流感疫苗对胎宝宝和孕妇一般不容易导致负面影响。
孕育网说到也有，常常同孕妇较深接触的家庭主要成员也最好是接种流感疫苗;不然，亲人出現发高烧、干咳等流感样病症，要尽量同孕妇防护。
南京市市妇幼保健院消化内科庄启超负责人详细介绍，假如赶不及打针预苗，更要留意防止流感，由于怀孕期内独有的免疫耐受性，造成孕妇对病症的抵抗能力较一般群体低，是传染源群体。
孕育小知识：针对防止流感，很多孕妇都了解出门时尽可能戴上防护口罩，回家了后最先要冼手，常常清洗家俱和家用电器表面，由于造成发烧感冒的病毒感染能够 粘附在物块表面，假如不经意触碰后，再用手触碰鼻、眼、嘴等位置，也是将会感柒流感。也有，要留意室内空气商品流通，维持周边环境的清理，按时对室内空气开展消毒杀菌。
孕育小知识：衣食住行要有规律性，不必过度疲劳，应确保睡眠质量每日在10钟头上下。饮食搭配应当多元化，留意确保摄取的营养搭配，不必挑食，多食新鮮水果蔬菜及其一定量蛋白质食物，多饮温开水，推动身体内毒素的排出来。适度提升锻炼身体，多做户外活动游戏，多日晒，提升人体对气候问题的适应能力。
