备孕网：冬天备孕需要准备什么东西

暖身贴或是暖宝宝贴

备孕网：冬季天气寒冷，非常容易着凉导致体寒，或是自身早已有宫寒症的造成 病症加剧，这对备孕期是很不太好的，暖身贴它是如今女性较为常见也较为有功效的一种温宫小游戏道具，具备活血化淤，舒经止痛，调合血气的作用，平常隔着衣服裤子贴在小肚子的部位，防寒保暖又舒适，必须留意的是，暖身贴和暖宝宝贴谨记不能立即贴在肌肤上，那样非常容易造成 皮肤烫伤。

提前准备叶酸片

备孕知识：这一大伙儿应当都知道吧?一般在备孕的前三个月就该提前准备服用叶酸片了，单纯性地从食材中获得，是还不够的，因而，提前准备叶酸片是很必须的，假如拿药便捷得话，沒有必需提前准备那么多，假如時间忙碌，没空买得话，能够 一次性多买一些，终究这一药，怀孕之后也是必须服用的。

温度计

温度计是一种家中必备的小游戏道具，不但是备孕期间精确测量女性的排卵期体温应用，并且，家居生活中，发烧感冒的情况下，全是能够 必须的，这一不用提前准备过多，提前准备两个就充足，防止一个被摔碎的状况出現。

散寒茶

严寒的冬天，身体在所难免由于种种原因而受凉，而假如发生了这事就一定要在过后立即挽救，例如将老红糖2汤勺、姜片7片，放进冷水中煎制15分钟，趁着热将其食用完，一天食用两次，那样就可以迅速赶走身体中的凉气。

暖宫食物

1.川芎

备孕网说到经常出现“归头补血补气、归身益气养血、归尾破血、全身上下活血”的叫法，川芎有补血补气活血、调理月经止痛、促进消化的作用。川芎是中医学常备药，被称作“血中圣药”。临床医学常见于医治女性月经病，比如经痛、月经失调等。

2.阿胶糕

阿胶糕可推动血中血细胞和血红蛋白浓度的转化成，还能推动钙的消化吸收。多用以医治各种各样流血或缺铁性贫血等。

3.紅豆

备孕知识：中医学觉得紅豆豆性平味甘酸，无毒性。有滋补养生健壮，健脾开胃，利湿去湿，和气排脓，通奶水的作用。紅豆含有维生素B1、B2、蛋白及多种多样矿物，有滋补养生健壮、健脾开胃的功效。能清心火，也可以补心力，另外又含有铁制，能理气补血补气，特别适合暖身驱凉气。

4.大黑豆

大黑豆含有对身体有利的碳水化合物、不饱和脂肪及钙、磷等多种多样营养元素。有放脓拔毒、退肿止痛等作用，并有利于预防血压高、血脂高、心肌梗塞等病症。

5.枸杞子

枸杞子尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服用的。因为它湿热身体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、拉肚子的人最好是别吃。

6.玫瑰花

备孕知识说到玫瑰花温性，味辛，活血通脉、散瘀止痛。用以肝郁肾虚、经痛、跌打。玫瑰花能活血通脉，去瘀止痛。能做为活血通脉药。活血行瘀，利气止痛。益气养血，活血。