备孕论坛：小心这些舌尖上的避孕药！！

备孕论坛：一旦进入了准备怀孕，诸位孕妈妈们可就需要好好地改一改自身的作息规律和饮食结构了。尤其是在日常饮食上，备孕期也要“嘴下留意”，这种舌尖上的美味的“避孕药”一定要当心!

限定咖啡因摄取≠只戒除现磨咖啡

备孕计划的小编的身旁，包含小编自身，全是经常喝咖啡的人，早上沒有一杯咖啡感觉一天工作中都烦躁不安，可进入了备孕期环节，这现磨咖啡还能喝吗?

小编的回应是：不可以!并且假如要想孕期，聪明的作法不仅仅是不喝大量咖啡，更关键的是限定咖啡因的摄取。

而除开现磨咖啡，茶、可口可乐、朱古力、茶饮料(包含一些碳酸水、无醇饮品)和别的能给你“醒神”的饮品上都带有咖啡因。也有，一些医治头疼、发烧感冒、过敏的症状的药品中也带有咖啡因。

咖啡因沒有营养成分，还会造成人体骨骼中钙的外流，而钙对孕妈妈是一种关键的营养元素。

除此之外，也有一些客观事实说明，一天的摄取量超过300mg，还会提升小产的风险。假如你决策戒除咖啡因得话，要慢慢降低，以防止出现疲惫、头疼等反映。

番木瓜

讲好的丰胸美乳如何变成了避孕?

备孕计划网说到在很多人眼中，番木瓜一直全是含有维他命和蛋白的营(feng)养(xiong)新鲜水果，但它還是一种很合理的避孕药。由于番木瓜中带有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮值相互影响试管胚胎在孑宫内胚胎着床的孕酮值缺失作用，进而做到避孕实际效果。

因此小编这里提议：这些还不准备孕期的能够 多吃些，不仅有营(feng)养(xiong)，还能避孕，但这些早已在备孕期的孕妈妈们，還是学会放下它吧!总之怀孕期间也会大的哦!

那颗药到病除的红萝卜

竟然有避孕作用?

我们知道多吃胡萝卜能够 增强免疫力，益肝清目，说药到病除也算不上太浮夸，但，红萝卜还能避孕?

备孕论坛小编的回应是：是的!因此你如果是在提前准备要孕期得话，那么就尽可能不必吃胡萝卜了，等怀了BB后谨遵医嘱再吃可以。

女性过多服用红萝卜后，摄取的很多胡罗卜素会造成停经和抑止子宫卵巢的一切正常排卵期作用，因而红萝卜确实有利于避孕。很多的胡罗卜素会危害子宫卵巢的黄体生成素生成，代谢降低，有的乃至会导致无经期、无排卵、月经失调的状况。

备孕论坛：除开之上这三种，也有辛辣食品、高糖高热量食品类、腌制品也是孕妈妈们要杜绝的，他们尽管沒有避孕的实际效果，但却会造成严重便秘、痣疮、孕期糖尿病，对孕妈妈、小宝宝导致不可逆的损害，因此杜绝这种禁区吧，可不必嘴馋哦!