备孕知识：经期吃什么会痛经？
2020-05-29 21:19:07 梦悠网
经期吃什么会经痛-酒
备孕成功经验过多的喝酒会导致女性人体基础代谢遭受危害，能耗费身体的维生素b2及矿物，刺激性毛细血管的扩大而导致经量提升或提早，还会继续危害女性的心态。
经期吃什么会经痛-山楂
备孕知识：山楂有活血化淤的功效，适当吃一些吃点山楂或是山楂产品能够减轻血淤造成的经痛和月经失调病症。但山楂含有单宁酸，过多服用会导致人体缺锌，加重生理期不适感。除开血淤型经痛的群体外，其他女性在生理期服用山楂会导致月经过多。
经期吃什么会经痛-荼叶
备孕成功经验荼叶中带有50%的单宁酸，针对肠胃黏膜对铁分子结构的消化吸收有益，备孕知识：但经期喝茶会使便秘的症状加重，导致排便停留在肠胃，导致腹疼不己。现磨咖啡会刺激性神经系统，导致经痛加重。
