备孕网：痛经喝什么汤可以缓解 ？
2020-05-29 21:05:27 梦悠网
备孕检查项目网推荐之-木耳莲藕汤
原材料：藕、白萝卜、旱莲草、黑木耳、红糖。
备孕吧介绍作法：将藕、白萝卜、旱莲草和黑木耳清洗。黑木耳先泡在一边，藕切成片、白萝卜切片、旱莲草还可以切段儿。随后几种食物一起放进水里煮，待水滚沸后改小火熬三十分钟之上，可添加适量红糖调料。能够活血固经，适用月经量多，缺铁性贫血气血虚等状况。
备孕检查项目网推荐之-姜枣红糖水
备孕网：原材料：炮姜、大枣、红糖各30克。
备孕吧介绍作法：将前二味清洗，炮姜剁碎末，大枣削皮，加红糖煎，喝粥，吃大枣。
备孕检查项目网推荐之-黄芩枸杞红枣茶
备孕网：原材料：黄芩15g、枸杞子15g、大枣十五个、纯蜂蜜适当。
备孕吧介绍作法：石锅放水，加黄芩、大枣、枸杞子，大火烧开，转小火熬煮1小时，用过滤网滤掉茶渍，加纯蜂蜜拌匀称就可以食用。
