如何备孕？二胎备孕注意事项有哪些

在国家实行“单独二胎”的政策后，很多妈妈们积极响应，那么二胎备孕应该注意什么呢?二胎备孕与头胎备孕其实差别不大，小编建议准备生二胎的女性还是要了解一下二胎备孕注意事项，尤其是二胎备孕与首胎的时间间隔，要好好把握。二胎备孕注意事项有哪些？如何备孕？备孕准备什么？

注意孕前体检

在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀二胎。二胎备孕注意事项有哪些？如何备孕？备孕准备什么？

之前的分娩情况

之前的分娩请款也会对本次怀孕造成影响，本次怀孕和上次分娩之间的时间长度不宜太短。如果上次分娩采取的是顺产，至少应该一年以上在开始备孕，如果上次分娩是剖腹产，则应该最少两年以上再开始备孕，否则可能会出现危机生命的情况。

注意服用叶酸

孕前或孕后身体缺乏叶酸，会使胚胎的神经管发育欠缺，导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以，生二胎时，要在怀孕前1-3月，在医生指导下服用叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

睡眠要充足、心情要放松

还有一点也是需要引起大家的重视，那就是需要保证充足的睡眠和有一个轻松的心态，因为只有充足的睡眠才有助于又有一个好的身体素质，同时有一个好的心情，对于内分泌也有非常大的影响，但这种情况下更加有助于卵子的生成和排出，也有助于精子与卵子的成功结合以及顺利着床，所以在这种情况下受孕率也会更高。二胎备孕注意事项有哪些？如何备孕？备孕准备什么？

大宝对弟弟或妹妹的看法

在准备生二胎之前，一定要和家里的大宝提前商量好，如果大宝非常排斥，就不能心急备孕，一定要疏通大宝的心理之后再开始备孕。要保证大宝和二宝将来能够和睦相处，如果在备孕前大宝就很排斥，又没有顾及大宝情绪，对两个孩子以后的心理发育很不好。

注意戒烟酒

怀二胎女性朋友不要吸烟、喝酒，一定注意远离烟酒环境。因为在孕前经常接触烟酒，生育能力就会下降。香烟中含有尼古丁，尼古丁损害女性朋友的卵巢，伤害卵子，使女性朋友卵子的质量下降，让女性朋友怀孕困难。酒精对输卵管有麻痹的作用，会导致女性朋友输卵管摆动减弱，影响生殖细胞的运送。另外，劝阻丈夫也不要吸烟、饮酒。

注意调理好身体

二胎备孕注意事项有哪些？如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，也要先调理好。月经不调会导致你比较难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕。所以，生二胎之前要调理好身体，好孕自然来。