经常腹泻腹痛？肠躁症

今天，让我们介绍一种不会危及生命它不会危及生命，但总是困扰患者。肠躁症，以下是诱发肠躁的可能原因：

食物：没有任何食物会不可避免地导致肠躁狂，但许多患者会发现，在吃了一些食物后，症状会变得严重，所以肠躁狂患者可以做一个饮食记录，并找到容易诱发自己疾病的食物。常见的诱导食物是巧克力、豆类、苏打水、酒精、油炸食品和一些蔬菜和水果。

压力也会加重症状，比如你刚换了工作，或者准备考试，肠躁症的症状就会变得更严重。

由于女性患肠躁狂的比例相对较高，医学界认为激素变化也是诱发肠躁狂的因素之一。许多女性患者会发现月经中期或月经前后症状会变得严重。

任何人都可能患有肠躁狂症。大多数患者在35岁之前就有症状。因此，当你超过50岁时，如果你有肠道问题，不要安慰自己这是肠躁。最好先去看医生，看看是否有其他胃肠道问题。

肠躁是一种胃肠功能障碍。我们的肠壁上有肌肉。它们有时收缩，有时放松。然而，当肠道神经传递的信号错误，或肠道神经对食物或压力过于敏感时，大肠失去蠕动的协调性，导致肠道收缩或放松异常。

好消息是，与其他肠道炎症疾病不同，肠躁没有增加患大肠直肠癌的几率，只是功能障碍，没有细胞的实质性变异。

然而，肠躁狂的发作会反复发作。有时患者会突然完全没有症状，不再受到腹痛和腹泻的困扰。然而，经过一段时间后，同样的问题也消失了，这对生活质量非常麻烦。

症状因人而异。主要症状是腹痛，容易打嗝或放屁。同时，随着排便习惯的改变，患者可能会出现腹泻或便秘，或两者兼而有之，大便可能与粘液混合。

病人经常感到腹胀和腹痛，所以跑厕所的次数增加，女性患者在月经周期中更容易感到不舒服。

肠躁狂的诊断前提是看到肠道结构没有问题，排除其他疾病，以确定患者即使症状一次又一次，但肠内膜没有损伤的迹象，只是功能错误。

所以，医生经常会安排大肠镜、腹部电脑断层、或下消化道摄影等检查肠胃的工具，检查患者腹腔内没有其他问题。

结肠镜检查：确定大肠内膜无肿瘤或炎症，几乎可以说是中老年患者排便习惯改变的首选。

腹部电脑断层：可以看到各种腹部器官的截面图，以确定其它腹部器官是否存在结构问题。

下消化道摄影：针对大肠注入空气和显影剂，并根据多张X光评估大肠病变的特殊检查。

肠躁带来的副作用：

反复腹泻和便秘的肠躁会加重痔疮。

肠躁最大的影响是生活质量：想想看。如果你出去，肚子突然绞痛，你会有点紧张吗?你担心如果你不及时冲进厕所，会发生尴尬的事情吗?或者腹泻是你的主要症状，所以当你想站在舞台上主持会议或做报告工作之前和之后，你很难告诉自己不要紧张，但要时不时地上厕所。

所以，患有严重肠躁的病人后来会觉得出去看电影，吃饭都是麻烦，只好呆在家里，拒绝社交生活。

在肠躁的情况下，你应该找出哪些因素会使你的症状恶化。食物、压力和激素变化是常见的诱因。

虽然肠易怒的症状起伏，有时好有时坏，但大多数患者在调整生活习惯、减轻压力和注意饮食选择后都能得到改善;只有少数患者需要真正的长期药物控制。

在饮食方面，你可以少吃一点，不要太油腻，并且要定期饮食，不要跳过一两餐不吃，然后故意吃大餐来弥补，破坏原有的肠胃协调。

请喝足够的水，但不要喝太多的酒精、咖啡因或苏打水。避免食用让你胀气的食物(如豆类)，并确认是否有乳糖不耐受，避免乳制品。如果你经常放屁或打嗝，避免更多的气体，如苏打水和卷心菜。

运动有助于消化，减轻压力，使人心情好，并促进胃肠蠕动正常，所以肠躁患者要记得养成定期运动的好习惯。

医生会不时地使用药物来解决患者的腹泻或便秘。有时医生也会使用抗抑郁药物，这并不意味着你的大脑思维，会得到肠易怒，但这种药物可以调节胃肠道化学传导物质，对疾病有用。此外，肠躁症，一些用于缓解痉挛的药物也可以放松肠道。