强迫计数，强迫怀疑该怎么办？
2022-05-23 14:23:44 梦悠网
你身边有强迫症朋友吗?什么是强迫怀疑，其实真正的强迫症是一种严重的精神疾病。
甚至被称为心理癌症，怕狗，甚至怕狗的话题。
反复洗手，洗澡，对卫生要求极高。
不敢与人有身体接触.
小明，18岁，是一名大学生。我的父母从小就忙于工作，和我的祖父母住在一起(缺乏安全感)。爷爷性格坚强，爷爷要求小明按顺序吃鸡蛋。小明性格坚强，追求完美，敏感胆小。我特别害怕死亡，害怕狗(5岁时被狗咬过)，甚至不敢和人有身体接触。#周四健康。
1月13日上午9点。
强迫症是一种神经症。症状是知道某种想法或做法是不必要的，但无法控制自己，反复思考或做。强迫症的主要表现：
强迫症的原因是复杂的，主要与遗传因素、人格特征和事件造成的心理因素有关，特别是与患者的人格特征密切相关。
关于治疗
森田疗法：
所谓神经质是森田疗法的主要适应症。大致包括焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。
森田疗法的基本治疗原则是顺其自然，为所欲为。森田认为，要达到治疗的目的，讲道理是徒劳的。
正如我们从客观的原则中意识到没有鬼魂，但我们在晚上穿过坟墓时仍然感到害怕一样，仅仅依靠理性的理解是不够的。只有通过实际的情感体验才能改变。
人们的情绪变化有其规律。注意力越集中，情绪就越强烈;倾听自然，忽视它，但逐渐消退;习惯了同样的感觉，情绪变得迟钝;如果你不安慰病人的抑郁和烦恼，让他们发展到顶峰，你将不再感到沮丧和烦恼。
因此，患者必须首先承认症状的现实，不必强迫改变，放手，理解情绪活动的规律，接受情绪，不要抑制和拒绝它，让它自我毁灭，通过自己的持续努力，培养积极和健康的情绪体验。此外，这种焦虑可以通过消除紧张、稀释恐惧、转移注意力、诊断药物来缓解。
同时，我们应该对强迫症有耐心、毅力和决心。决心可以帮助我们保持清醒的意识，保持理性，保持良好的心理状态，帮助我们克服强迫症。
#温馨提示
在相对规范的治疗下，什么是强迫怀疑，基本上60%以上的强迫症患者都能得到有效的治疗。
