焦虑症的症状有哪些？

随着时代的进步，生活水平的提高。有很多人，随时都处在“水深火热”之中，就像焦虑症患者，发作的时候总感觉心里像有一块石头，很沉重，也很压抑。那么焦虑症有什么症状？ 想知道更多的小伙伴就跟着 梦悠情感小编 来了解下吧。

一、焦虑症的症状

现代社会由于生活、工作等种种原因都会患上焦虑症，焦虑症严重时便会患上精神病，这使得我们的身心健康都有害，今天小编就带你了解一下焦虑症有什么症状。

1、过度担心

焦虑症症状的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且太多的恶劣情绪会让人痛苦，而且影响了生活和工作，就可能是患上焦虑症了。

2、睡眠问题

患有焦虑症的人群会有睡眠质量差的问题，可能会整夜整夜的睡不着觉，脑子里面感觉有很多的事情在进行，即使睡着了也可能会有很多的梦境，第二天早上起床的时候感觉到很疲劳。3、非理性的恐惧

焦虑症患者可能会有几分钟的时间突然惊恐发作，在这几分钟里面患者会出现呼吸困难、不停的冒汗、头晕目眩、四肢麻木，甚至严重会出现昏迷的情况，惊恐发作的时候往往没有好的方法可以帮助患者平静下来。

4、怯场

有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量的时间，来忧虑即将到来的社交活动。在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些焦虑症症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

5、自主神经系统反应性太强

焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者呼吸急促、出汗、晕眩、手脚冰凉或发热、心跳过快、大小便过频、身体发冷发热、胃部难受、喉头有阻塞感。

二、焦虑症的躯体症状

1、创伤

许多研究结果表明，躯体形式障碍与创伤有密切关系。创伤特别是儿童期的创伤，对躯体化障碍的形成，是具有非常重要的意义。创伤导致心理与身体分离，从而产生焦虑症的症状。在癔病的研究中也有相似观点并认为创伤性事件是童年期性创伤。

2、慢性压力

慢性压力可以引起自主神经活动增强。研究发现暴露在慢性压力环境中，如生活在战争的环境中，与躯体化症状的发生相关。

以上就是关于焦虑症的躯体症状。在遇到这种疾病时，首先要先缓解患者的精神疲劳，让患者慢慢放松下来，摘除他的思想顾虑，接着积极配合医生的治疗，注意自己的身体和饮食。

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