没有更多数据了哦~
挽回爱情 恋爱技巧 经营婚姻 婚姻指导 变心出轨 婚姻问题 媒体推荐 交友 爱情问题 分手复合 姻缘算命 美妆健康 心理百科
健康 职场 性格 人际社交 家庭关系 自我觉察 教育 婚恋 症状 人群 科普 测试
心理咨询> 自我觉察> 自卑自信

自信:做到以下几点就能增强你的自信心

爱默生说过:“自信是成功的第一秘诀。”不难发现,很多事情失败的原因往往和自信心离不开关系,那么究竟怎么做才能提高我们的自信心呢?跟着小编一起往下走。

自信:做到以下几点就能增强你的自信心

一、自信心测试

自信心测试是心理测试的其中一种,一般通过题目来判断一个人的自信心程度。题目的形式常见的有图片题、文字题和音频题。一套测试题的题数不等,根据你的答案每道题都会设置相应的分数,最后统计所得分,就能够得知你的自信程度大致在什么范围。自信心测试是 检测一个人自信心的强弱的有效方法。

二、加强自信心:正视本身的优点和缺点

首先,就是精确地熟悉本身的优点和缺点,敢于认可本身的优点才会加倍自信,敢于正视本身的缺点才能变得强大。认可本身的缺点而又能战胜自己的缺点,才是真正的强大,才能到达无敌的境界。你知道自己的不足和优势,懂得在生活中如何展现自己和虚心学习,这一点对于提高自信是很有必要的。

三、提升自信心:增强自己的朋友圈

即使你是属于性格内向的人,相信也会有一两个好伴侣,你会经常和他们在一起聊天。除了工作、糊口之外,你还可以和他们分享幽默的见闻、笑话、诙谐。除此之外,再多熟悉一些朋友,长期坚持下去不仅会使你的性格开朗,并且也会加强您的人际交往才能,进而提升你的自信心,和更多的人交流还可以锻炼你的社交才能,让你变得不再羞怯,讲话也会起头渐渐变得高声,变得加倍的流利。

四、 提高自信心:心理暗示 自我肯定

想让自己变的加倍自信,心理是很关键的一点,在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的言语鼓励本身:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很爱好我”。我们可以天天醒来都对着镜子鼓舞鼓励下自己,天天都要做,次数可以渐渐的减少,入睡前也可以来一遍。

五、加强自信心:学习更多的手艺

你会的手艺越多,人会越自信,在生活中,碰着任何工作都可以轻松处理的人,又怎样会自卑呢?所以,一些生活手艺最好都要把握,例如,做饭、开车、手工活等等。有条件的话也可以多学习一些你特别感乐趣的手艺,例如:唱歌跳舞抚琴绘画等,在掌握手艺的同时,还可以培养气质,提升自己的自信心。

上一篇:做人不要太自以为是 下一篇:缺乏自信要如何提高自信心

相关文章 更多

推荐导师
李秋菊 婚姻家庭督导私教
李秋菊
团队心理咨询督导师
婚姻修复
情感提升
脱单
4.7
收到4341感谢
立即微信咨询
蔡惠生 明星心理咨询督导师
蔡惠生
明星心理咨询督导师
婚姻修复
关系维护
内在提升
4.7
收到2796感谢
立即微信咨询
1分钟提问,专业咨询师在线解答
1
添加微信
持证心理咨询师·一对一私密咨询·专业人工质检
2
接入咨询师
24小时内通过好友,说明您的情感困惑
3
获取解答
还有疑问?定制专属私密的情感解决方案
立即微信咨询

热门文章

您可能需要

quexing0601

您可能需要

在线课堂 找专家 免费情感分析
微信立即咨询