迷茫，找不到人生方向怎么办？

我做了一个调查，问现场的人有没有迷茫，找不到方向，或者现在迷茫的时候请举手。结果，90%以上的人举手。

绝大多数人，都会有那么一刻，感到迷茫，不知道将来该怎么办才能让自己的生活更好。

在困惑的问题上，无论你是智者、学生、大学教授还是上班族，你或多或少都会感到困惑。

自古以来，我们就听过这么多前人流传下来的名句，但很少有人能很好地应对困惑，建立系统的方法论。

尼采曾经说过：生活是有意义的，即使在困难中也能享受;生活毫无意义，即使在好日子里也能活得像年。

可见，迷茫其实是一个寻找自我意义的过程。

如果我告诉你，要想打破迷茫，就必须主动调整自己，思考内省，让自己走出困境，这才是打破迷茫的方法论。

但你肯定会觉得这种说法太笼统了，不够详细，更不用说实用了。那么，我们应该如何打破混乱呢?找到生活的方向?

首先，为什么我们会感到困惑?

当大多数人感到困惑时，他们描述自己：我突然陷入困惑，我不知道为什么，这种感觉很棒，就像我走在十字路口，看着熙熙攘攘的人，我突然不知道我应该去哪个十字路口。

但我们真的没有理由陷入困惑吗?错了!困惑本质上是自我认知障碍的结果。

什么是认知障碍?百科全书对认知障碍的定义如下：

认知障碍是指一个人的行为与他以前一贯的自我认知(通常是积极的、积极的自我)之间的差异，从一种认知中推断出另一种相反的认知会产生不舒服、不愉快的情绪。

其中有两个关键点或难点：一是认知成分，即所谓的人的思维、态度和信仰;二是推断所谓的逻辑推理是否正确。这两点也是不平衡的原因。

举个很简单的例子，过去很多年轻人，包括我自己，都都认为钱很容易赚，这是我们最初积极和积极的自我认知。然而，社会在两年内就被社会打败了，所以这种认知被逆转了。赚钱太难了。结果可想而知，我们肯定会感到困惑。这就是认知障碍。

深入挖掘认知障碍带来的困惑，不是因为我们的认知不足，而是因为我们对未来的预测不够准确。

例如，你最初期望在三到五年内买房子，但现实是三到五年的存款是三到五万;例如，你认为你可以在三年内得到晋升和加薪，但结果是你仍然在三年内停留。

这实际上涉及到确定性。当我们对未来做出预测时，我们总是乐观，比实际能力更高。

但是未来最大的特点是什么呢这实际上是不确定性。不确定性是正常的，但确定性是意外。

当你对目标的期望太高或与现实的差异太大时，这种差异会引起你的焦虑，导致你下一步不知道该怎么办，所以你会感到困惑。

这里我们讨论的问题是，目标与现实的偏离导致了我们的困惑，即所谓的认知障碍。

但另一种情况是，许多人根本没有目标。正如尼采所说，寻找生命的意义。

为什么现在很多公司都强调价值观和企业愿景?一个重要的原因是：寻找意义。

寻找那些看似虚无的意义，正是我们人类不同于其他动物。我们不仅满足于食物和衣服，而且寻找意义。

这里的意义大概和我们设定的目标一致。很难说一个有生命意义的人很困惑。

没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风的。寻找意义，其实就是想清楚自己想做什么，或者你的目标是什么。

选择大于努力。没有方向的努力往往是无用的。从这个角度来看，坚持有时是必要的，但我们不提倡盲目坚持。

那么如何区分理性坚持和盲目坚持呢?

这里的原则是根据你现有的优势做出职业选择，而不是盲目选择行业，盲目坚持。

近年来，职业评估非常流行，是利用你的个性和专业知识，定制职业选择路径推荐，更常见的职业评估有：霍兰德职业兴趣评估、MBTI测试、三叶草评估等。

如果你真的找不到人生的方向，找不到方向，不妨从这些职业评估中做一个参考。