这8种疾病很容易找上发福的中年人

大部分的中年人都会有不同程度的发福，但是众所周知发福的中年人更容易患上各种慢性疾病。现在小编跟大家科普一下中年人为什么容易发胖？他们又容易出现哪些疾病？

1.中年人为什么容易发胖？

人到中年，男人总逃不过圆圆的啤酒肚，女人也不知不觉套上了厚厚的游泳圈。看着镜子里日渐走形的身材，垂头丧气却无可奈何，只能怪罪时间让自己“中年发福”。有没有想过，究竟是什么原因，让人一到中年，就发胖不停呢？

随着人年龄的增长，身体的新陈代谢开始逐渐减缓，基础代谢率降低，过多的热量便难以消耗。又因运动减少、不注重饮食的控制，种种因素，都是导致中年发胖又难减的原因。

2.发福的中年人容易被这8种慢性病盯上

2.1.关节病

体重的增加最容易给关节带来负担，关节承受着日渐增长的脂肪重量，非常容易造成关节疾病引起关节炎等。

2.2.心脑血管疾病

心血管疾病似乎总与肥胖分不开，肥胖导致的心脑血管疾病数不胜数。《生命时报》曾刊登了一项调查，显示体重超过标准体重越多，患冠心病的几率就越高，因此若不想被心血管疾病找上门，就要赶快减掉肥肉！

2.3.糖尿病

据国际生命科学学会中国办事处的资料显示：肥胖是诱发糖尿病的重要危险因素。因肥胖容易导致胰岛素抵抗、影响到胰岛素的降糖效果，从而导致糖尿病。

2.4.睡眠呼吸暂停综合征

肥胖人群最常见的现象之一，就是睡觉打呼噜，因为肥胖会使呼吸道变窄，引起打呼噜，甚至容易引起呼吸困难，更严重的，还会出现呼吸暂停综合征。

2.5.代谢综合征

肥胖会使发福的中年人体代谢出现紊乱现象，影响到人的消化、吸收、排泄状态。这是因为肥胖会使身体蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质无法顺畅代谢从而导致代谢综合征。

2.6.脂肪肝

肝脏是身体的中心代谢器官。肥胖尤其是腹部肥胖，最容易导致脂肪肝的发生。 肝内脂肪的堆积与体重成正比，超重者更容易在肝脏堆积脂肪，患脂肪肝的几率更高。而及时减肥可帮助减轻脂肪肝的病状。

2.7.抑郁症

肥胖不仅会影响到人的外在，对心理的影响也一样不容小觑。肥胖者更容易出现焦虑、自卑、恐惧、抑郁等不良情绪。肥胖女性患抑郁症的风险相对更高。

2.8.癌症

癌症是最可怕的疾病之一，有研究表示中年人体脂率越高，患胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌以及淋巴瘤的风险就越大。因肥胖会诱发多种病症使人体抵抗力降低，从而更容易导致癌症的发生。