孕妇禁忌食物：宫寒禁忌食材
2020-05-10 06:18:04 梦悠网
孕妇禁忌食物中，假如常常消化不良者在平时的饮食搭配时要学好忌嘴，以防让病况加剧。根据健康知识，如过多蛋白和优质蛋白质的食物、硬实油腻感食品类、低温或是过烫的食物、寒性性的食物及其糯米等都应当尽量避免吃为宜才能保证饮食健康。
1、寒性蔬菜
1)大白菜
根据健康知识，大白菜的特性味甘，性生寒。能益胃生津，清热解毒除烦，通便，利肠胃。可是脾胃虚弱的患者不适合多食。
2)萝卜
箩卜性偏寒性而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃炎、十二指肠溃烂、浅表性胃炎、单纯性甲状腺肿大、先兆性流产、子宫脱垂、宫寒等病人作为孕妇禁忌食物忌吃。
归属于寒凉的食材有茄子、西红柿、莴笋、荸荠、菱肉、百合花、藕、春笋、慈姑、磨芋、芥蓝菜、蒲公英花、败酱草、鱼腥草根、马齿笕、厥菜、苦菜、茼蒿、香椿芽、莼菜、鲫鱼、螃蟹、泥螺、文蛤、竹蛏、海蜇皮、海带丝、海菜、石螺、河蚌、海蛎子、牛乳、水豆豉、这种食材宫寒者都应当慎吃。
2、凉性水果
1)梨
为了饮食健康，要知道梨性偏寒助湿，多吃会伤肠胃，故脾胃虚弱、害冷肉食者应少吃。而宫寒的女性不能多吃梨，最好是煮开再吃，以防宫寒病症加剧。
2)柿子饼
中医学觉得：柿子饼甘寒微涩，归肺肠胃小肠经。具备清肺润肺、清热解毒生津、涩肠止痢、健脾胃益胃，生津润肠通便、散血活血等多种多样作用。因此宫寒的女性最好是少吃!
3)柚子
柚子味甘酸、寒性，具备除痰解渴、行气消结、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用。一般人每日摄取量最好是别超出200克，一天一大瓣就可以。中医学觉得，柚子寒性，因而，脾胃虚拉肚子、宫寒的女性不应多食。凉性水果也有黑桑葚、甘庶、梨、甜瓜、香蕉苹果等。
3、黄菊花茶
黄菊花性生寒，有清热去火，清肝热的饮食健康的作用，脾胃虚寒、寒性体质的人不宜食用。生理期不必食用黄菊花茶，以防加剧宫寒经痛等症，造成小腹痛。
