宝宝抵抗力最差的四个时期 宝妈要注意啦

众所周知，婴幼儿时期的宝宝的抵抗力都是非常差。每当他们被疾病侵袭的时候，相信每一位宝妈都是吃不好睡不好的。所以，梦悠情感小编认为，如果能够宝妈提前知道婴幼儿抵抗力最差的时期，并及时做好相关的准备。那么，宝宝和妈妈也就不用受那么多的罪了。下面， 梦悠情感 小编将给各位宝妈盘点宝宝抵抗力最差的四个时期。

1.出生时

宝宝出生以后，免疫系统便可以发挥作用，为保卫孩子的健康，免疫系统与细菌、病毒等病原菌做斗争。若选择母乳喂养，从母乳中获得的抗体能继续促使免疫系统正常运行。若是宝宝是奶粉喂养的话，其身体抵抗力会受到影响，相对来说可能更易生病。从这个角度来讲，母乳喂养真的很重要！所以喽，若没有特殊情况，提倡给宝宝进行纯母乳喂养。

2.接种疫苗

按照国家规定，宝宝应按时接种一类疫苗，可有效防止患相应传染病。当然，家长还可以根据宝宝的情况，选择自费接种二类疫苗。其实，接种相当于一次轻微的细菌或病毒感染，在宝宝未患病情况下能刺激身体产生相应抗体，降低发病率，提高抵御病原菌的能力。为了给宝宝身体建立起“保护伞”，大家应有计划带孩子进行预防接种。

3.断奶时

若宝宝母乳喂养，在断奶后抵抗力会下降。此时，应及时给宝宝提供配方奶粉和添加辅食，来提高抵抗力，降低患病几率。添加辅食时应注意营养均衡，不要让宝宝偏食、厌食，日常还应适当多吃富含维生素的食物。再来平时要确保宝宝睡眠质量，有利于增强抵抗力。

4.入园

宝宝入园年龄在3岁左右，这个时间段正是宝宝生长关键期，也是宝宝抵抗力下降，容易生病的时期。这主要是因为宝宝到了陌生的环境不适应，再加上情绪波动较大，影响其抵抗力。这个时候，家长应关注天气变化，及时给宝宝添减衣服。另外，还让孩子参加适量的少儿体适能的体能训练来增强孩子的免疫力，抵御疾病的入侵。最后还要让宝宝养成喝水的习惯，并多吃一些新鲜果蔬，避免吃太多零食。

2种方法 教你增强宝宝抵抗力！

1、采取科学的育儿新理念

中国有句经典的育儿名言，“欲让宝宝安，就要三分饥和寒”，这种育儿经验至今还是被大家广泛应用。意思是说：要想让孩子健康，就不要给孩子吃得太饱，穿得太多。因为，吃得多容易造成积滞，过暖过厚的衣服容易使宝贝适应寒冷的能力下降。这样的话，只要稍有不慎宝贝就会患病。妈妈应多掌握一些科学的育儿理念指导自己正确育儿。

2、多做三浴锻炼以增强体质

宝贝生存在自然中，就要适应大自然的风霜雨雪，阴晴冷暖。大自然的空气，阳光也是人类生命中必不可少的营养素。经常有意识地让宝贝在空气、阳光和水中运动，就可以增强身体的抗病能力，与大自然真正做到“天人合一”。“三浴”锻炼法是指“空气浴”“日光浴”“水浴”，它们可以有效地增加宝贝的抗病力。

三浴锻炼法：

空气浴可以刺激咽部、喉咙，气管的黏膜，从而提高宝贝的皮肤和内脏对气温变化的调节作用。

日光浴可以使宝贝全身血管扩张，新陈代谢加快，促进宝贝的生长发育；同时日光中的紫外线能使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，有效地防治佝偻病。

水浴可使宝贝通过经常接触水温较低的水，增强体内的体温调节功能，间接增强宝贝对外界环境气温变化的适应能力。

婴幼儿的抵抗力一直都挺差的，所以 梦悠情感 小编建议，宝妈平时要有意识去提高宝宝的抵抗力，那么宝宝就能够健健康康长大了。