锻炼0~3岁宝宝的手指灵活的游戏大全

孩子手指灵活这么重要，那怎么帮助孩子锻炼手指，让娃更聪明呢？我帮大家整理了 0～3 岁宝宝手指发育情况，了解了各个年龄段的情况，我们就可以帮助孩子准备相应的游戏了。

0～3个月的宝宝怎么玩

0～3 个月宝宝手部发育情况：本能的抓握反射；无意识无控制地挥舞手臂；会把手放在嘴巴里。

这个时候的宝宝，手部力量比较弱，单手抓握的响铃最适合他们。

无意识地抓握，会让响铃产生的声音，这会引发宝宝更大的兴趣去重复这个动作。

3～6 个月宝宝怎么玩

3～6 个月宝宝手部发育情况：开始有意识的手掌抓握；会玩弄小手和手中的物品；两手可以互握。

到了 3～6 个月，孩子就可以双手一起玩手里的物品。

我们可以为孩子准备双手可以一起握的圆柱体响铃，让孩子的两只手同时得到锻炼。

6～9 个月宝宝怎么玩

6～9 个月宝宝手部发育情况：大拇指与其余四指开始有对掌能力；会将物品从一只手转移到另一只手；可以丢和放开物品；开始会握紧奶瓶。

6 个月之后，宝宝渐渐地可以坐起来了，可以给他们玩一些滚动较慢的球类，宝宝可以用手去抓和拿。

等到他们 7～8 个月会爬的时候，也可以跟着球在后面爬，锻炼触觉的同时大动作也得到了发展。

这个时候，宝宝手臂的控制能力也逐步增强，我们可以为他们准备一些小乐器，可以是铃鼓，也可以是可以敲打的鼓和鼓槌，让他们的手臂可以有控制地挥舞。

9～12 个月宝宝怎么玩

9～12 个月宝宝手部发育情况：可以自己拿食物到嘴里吃；拇指和食指能够捏小物品；可以模仿大人简单的动作；开始会放东西进杯子和容器。

9 个月之后，孩子喜欢把东西放进容器里面。

我们在家里准备一些小物品和容器，让他们可以自己拿出来和放进去。

等孩子 1 岁后，还可以自制一些更有难度的玩具，让宝宝配对相应形状的物品和容器的洞口。

1～2 岁宝宝怎么玩

1～2 岁宝宝手部发育情况：会拿勺子舀食物、会握笔；会穿大颗的珠子；惯用手建立，非惯用手做为辅助手；会打开简单的容器和盖子；可以一次翻一页书。

宝宝在 1 岁到 2 岁的阶段，手腕转动的能力、拇指食指对指能力增强，我们可以准备套娃和套环这样的玩具，锻炼手指灵活的同时，让他们开始学习大小的概念。

如果家里有足够的空间，也可以设置画架、颜料和笔刷，让他们可以画画。

2～3 岁宝宝怎么玩

2～3 岁宝宝手部发育情况：会玩橡皮泥；可以转动门开关；可以独立洗手；可以盖上盒扭开容器瓶口；能够自己穿简单的衣物。

2 岁之后，宝宝手指灵活程度越来越高，已经可以参与更多现实活动，例如打开关上容器，开锁关锁。

我们可以拿出自己用剩的化妆品小容器，或者食物小容器，放在一个篮子里面给宝宝玩。

也可以给宝宝准备一些开锁类的玩具，让宝宝学习开锁和关锁。

手指和手臂力量准备好了，宝宝就可以开始学习自己照顾自己了，可以提升孩子自理能力，自己穿衣脱衣、鞋子对宝宝来说已经变得容易起来。

除了这些游戏，妈妈们还可以让 2 岁以上的孩子逐渐参与到家务中。

切水果、洗小袜子、晾衣服过程让孩子锻炼动手能力的同时，也收获了劳动的乐趣。

多带孩子到大自然去，也是一件非常有益的事情。

我们可以到沙滩感受沙子，到大海感受海水，到公园触摸草地，还可以在下雪天里触摸雪花。

通过这一系列活动的锻炼，孩子的手部肌肉每天都在进步，他们的大脑也在吸收很多的信息。

说了这么多游戏方法，聪明的你学会了吗？赶紧准备好玩具，明天就给娃操练起来吧！