你真的认识社交恐惧症吗
2022-05-16 15:16:01 梦悠网
社交恐惧症患者的思维非常单薄、紧张和偏执,因此他们很容易受伤,并将他人无意或善意的言行解释为恶意。他渴望别人的亲密和热情,害怕别人的冷漠和忽视。社交恐惧症,他害怕别人忽视他。他不喜欢主动向别人打招呼,因为害怕别人不理他;离开一个场合,他不喜欢和别人说再见,因为他害怕别人听不见。如果他给某人发了一条短信,但没有得到回复,他会感到非常难过。如果是短信求助,他会受到更多的伤害,从现在起远离那个人。其他人的任何行为都将在他的脑海中不受控制地反复回忆和思考,他将被归因于内部。
当别人不回复他时,他会怀疑自己是否做错了什么,让别人不理他,对他不好。如果他在路上向别人打招呼,而其他人却不理他,他会认为那个人一定,和他有问题,然后想,他为什么不高兴?如果他冒犯了他。简而言之,他的神经相对脆弱,很容易受伤,导致心情不好,给自己(和周围的人)带来沉重的负担,导致他越来越讨厌和避免社交,也让别人小心与他相处,以免意外地伤害他。
社交恐惧症患者被自己的感受压垮,没有精力去感受别人的感受。我们所有人都以自己的感受为出发点和目的地,陷入了茧中。他的生活是情感中心。他重视自己的情绪,过分关注自己的感受。因为这种关注,情绪的影响被放大了,所以他的行为在很大程度上是由情绪控制的,所以虽然他处处想着自己,他做的事情与他的根本利益背道而驰。神经质和情感中心往往让他心情不好,对自己要求严格(我怎么会心情不好?太离谱了!),因此,社会恐惧甚至恐惧是不可避免的。
在社交场合,社交恐惧症患者既害怕又渴望被关注。由于他的焦虑,他害怕别人会注意到他,但他的心是如此渴望爱,非常渴望得到关注,所以他是一个不同程度的表演者。自我虐待和自我毁灭往往是他们的保留计划。他们展示了自己的伤口,以赢得人们的同情和同情。表演是魏毅照顾他们的方式和手段。他们生活得很累,但他们不想改变,因为他们没有表现。
社交对他来说是一件痛苦的事情。如果你没有意识到神经包含了这种瘫痪的绝望感,你就无法理解任何严重的神经...在所有这些奇怪的虚荣、自负、要求和敌意的背后,有一个人在受苦。社交恐惧症,他觉得自己被永远排除在所有有意义的快乐和享受之外,他意识到即使他得到了他想要的一切,他也不能真正享受它。