社交恐惧症究竟恐惧啥？
2022-05-16 11:41:35 梦悠网
社交恐惧症是一种恐惧症。恐惧症有无数种，但社交障碍是相对特殊的。焦虑症的核心是恐惧。社交恐惧症的问题不是不社交，而是恐惧。不社交没有问题。许多人不社交。习惯它很好。但恐惧是个大问题。没有人想习惯恐惧。如果你真的习惯了，人们会变得谦虚和兴奋：谦虚是因为恐惧让你不敢做你想做的事。对于有社交恐惧症的人来说，电话提示和炸弹没有区别。对于有社交恐惧症的人来说，电话提示和炸弹没有区别。兴奋是因为他们认为不社交是一种骄傲。把自己置于一个非常矛盾的境地，所以社交恐惧症既害怕社交又渴望社交，这与内向的人格有着本质的区别。内向是一种人格特征。内向的人会沉浸在自己的世界里，不会感到矛盾和冲突。
根据马斯洛的需求层次理论，人们有被认可的欲望。这种需求的满足来自外部世界。获得认可是社会互动的目的。因此，有些人非常痴迷于社会互动。事实上，社会上的每个人，包括你的父母，都站在自己的立场上看待问题。他们不在乎你是谁，他们有什么梦想，他们向往什么样的生活，他们只关注你拥有什么，所以我们尽力装饰我们的羽毛，逐渐扭曲我们的真实面目。这就像照镜子一样。你希望从别人的眼中看到一个完美的自我。你不想通过别人的意识来反映的是扭曲你形象的哈哈镜。
因此，你总是检查你做错了什么，你在哪里引起了对方的不满，这会影响你在别人眼中的形象。如果你不能很好地把握自己的判断力，你就会有一个讨人喜欢的性格。如果别人对我有点亲热，我会头晕目眩，产生对方对自己感兴趣的错觉。每当我意识到这只是一个好的印象或社会辞令时，我就会恨自己，感到受伤。永远不要活出自己，也不要活出别人的期望。当你为这些期望改变自己时，你甚至会变得模糊自己的真面目。
一开始，社交恐惧症表现出更讨人喜欢的性格。当你发现你不能取悦别人，也不能为自己而战时，你会不知所措。社交恐惧症表现出的僵硬的肢体语言可以反映出他们内心的挣扎。虽然他们内心的感情很丰富，社交障碍但是因为自己的原因，他们无法表达出来，所以最后他们干脆不动，选择自我封闭。
