如何理解意象对话？

意象是什么？就是客观物象经过创作主体独特的情感活动而创造出来的一种艺术形象。简单地说，意象就是寓“意”之“象”，就是用来寄托主观情思的客观物象。在比较文学中，意象的名词解释是：所谓“意象”简单说来，可以说就是主观的“意”和客观的“象”的结合，也就是融入诗人思想感情的“物象”，是赋有某种特殊含义和文学意味的具体形象。简单地说就是借物抒情。

我们来简述一下意象是什么意思？

一、体验式的理解

通常我们给学员解释意象是什么，大家听了也不明白，所以就采取这个办法：“请大家闭上眼睛，自然地等待，在脑海中可以浮现出一所房子，它可能是你见过的，也可能是没见过的。”几分钟后，大家睁开眼睛，纷纷报告自己所“看”到的房子。这就是意象!

你也可以自己这样试验，先指定一个名词，什么“房子”啦!“桥”啦!“汽车”啦!当这个形象比较清晰地出现在脑海里时，就是你所看到的意象。意象的产生有两个小特点：一是你主动开始寻找的;二是后来，脑海中的图像是自然呈现的。

你可能会说，我想“房子”，然后出现的就是“我家的房子，一模一样”;或者说“看到的就是某处现实的一所房子”。这种情况我们会进一步追问，你仔细地去看，看看和现实的房子会有什么不一样的地方?这时就会发现，真有不一样的地方。那么这就是你所看到的房子意象，而不是现实的记忆呈现。

二、和想象的区别

理解意象是什么意思的另一个方法，就是和“想象”进行区别。想象，也是我们人所固有的心理能力之一，一般我们想象的时候，会沉浸在想象出的一种氛围中，并追随着想象的内容，而当想象停止时，都会认为是虚幻的。而意象则是主动地开始，并且对看到的内容进行充分的体验和觉知，当意象停止时，它会引起你的注意和探索。比方说，你想象吃一顿“大餐”，你会淋漓尽致地充分想出那些吃的、喝的，仿佛想什么就能来什么。而同样是用“大餐”来做意象，则是等待头脑中大餐的出现，出来什么就是什么(一般这时来访者都会有这样的体验，就是跟自己之前的想象会不一样)，出来的这个东西会带着你自己的感受(最基本的感受是喜欢还是不喜欢)，通过体验和探索这些感受，你会弄明白有关自身的一些问题。

而意象对话是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。