健康心理：成长过程中没有痛苦可以吗

昨晚听 梦悠情感 老师讲课，一个朋友谈到教育孩子的问题，如何能够让孩子在成长过程中拥有健康心理，老师讲了训练海豚的方法。

海豚在水中，是怎么训练成一个优秀“演员”的呢？原来，驯兽员在训练海豚时，并不下水，而是坐在岸边提一篓鱼，观察、等待。当看到海豚的头有上扬的倾向时，就扔给它一条鱼吃。海豚是善于思考的动物，当它再上扬他的头，而且驯兽员正好又给了他鱼吃。这样反复练习，一个动作固定了下来；然后给鱼吃的规则改了，成了看到它浮出水面时给它鱼吃，于是它反复的浮出水面并得到鱼吃；然后规则再次改变，改成它碰到水面上漂浮的球时，再给它鱼吃，直到它形成习惯；然后又到把球顶起来时，再给它吃鱼，这样反复练习，于是海豚在没有痛苦的情况下学会了一整套好看好玩的表演动作。

在老师讲到，没有痛苦的情况下学会了某些东西时，深深触动了我的心。

在我们的记忆中，成长似乎总是和痛苦相联系。在我们教导孩子时，使用的也是这类方法：“你怎么这样，你怎么那样，你看看你什么什么没做好，谁谁谁怎么怎么样？这是否是我们口中时常说出的东西，时常在做的事？这样的指责或是对比，在孩子心中留下的就是阴影、痛苦，或是伤害。如果能够使孩子没有痛苦的学会一些东西，没有痛苦的长大，值得我们多少人深思？

梦悠情感心理咨询师建议，在你的孩子错了时，你不要批评他，这样的批评会让他感到罪感、耻感。罪感耻感会打击孩子的自尊心，留下阴影，造成痛苦或是伤害；正确地做法，是在孩子做对的时候，表扬他。比如说，一个孩子不小心打破了一只碗，你不要去在意，就让这件事过去，而是在看到孩子能很好的把碗端的很好很到位的时候，去表扬他，“宝宝真的长大了，有很好的端碗能力喽！”孩子在得到这种表扬，这种能力被肯定后，会做的更好，甚至会做到比这种能力强很多倍的事情，这就是正强化。正向的引导在孩子心中会发生内动，内动是一个人自信和力量的源泉！

梦悠情感 心理咨询师说，改变我们的思维，得到不一样的天空，也会得到你想要的 健康心理 ！在这个过程中，平和、耐心、等待和发现可能是我们需要做的更多的功课。由这个教育孩子的模式，我联想到我们经常抱怨的老公、妻子之间的不满意、不上进等等这些关系问题，是否也适合这样一个模式呢？没有痛苦的陪伴，是否也成为我们的一个目标呢？