宝宝注意力障碍怎么办 离不开这四点！

在现代社会，经济多元化的趋势使得教育方式不断创新家长不再盲目强迫孩子的学习成绩，注意力障碍而是更加注重培养孩子的各种能力。

例如，从孩子的兴趣出发，让孩子能够以自己的兴趣为基础，挥自己的能力。

然而，当父母观察孩子的兴趣时，他们已经感到困惑，因为孩子不能专注于一件事，更不用说对它感兴趣了。

孩子本来是在画画的，结果不到两分钟就去玩积木。

积木还没搭好，就去拼图了。

刚把拼图中人物的笑脸拼成一半，又觉得无聊……

这种三分钟热的态度，真的让父母焦虑。

如果孩子把这种态度放在学习或工作上，那么孩子的未来就堪忧了!

事实上，儿童自我控制能力的发展从三岁开始，直到七岁才慢慢稳定。三四岁儿童涉嫌注意力障碍是正常现象。

那么如何让孩子在七岁之前，逐渐建立起自己的专注力，这是家长们最想知道的。

■相对缩短儿童活动的时间。

当孩子们做事时，他们集中注意力的时间很短。

儿童注意力集中时间的参考值，也只是儿童年龄两分钟。

这就要求我们在训练孩子的注意力时，不要盲目设定时间。

在家福林上小提琴课，首先要学的就是空弦站姿。

但是在家练习的时候，最多五分钟，然后，就会看到小家伙东扭西歪的小动作。

考虑到孩子不能很好地控制自己的注意力，我要求他空弦站立五分钟，然后练习简单的音乐，这样五分钟，十分钟的叠加，基本上可以让孩子练习一个小时。

这个小时足以挑战五岁孩子的注意力。

当然，这个小时并不是很和谐。每次感觉到孩子有反抗的情绪，让孩子听音乐放松，改变心情，孩子就能更好地投入事情。

因此，培养孩子的注意力并不意味着让他试图集中一个小时，这是违背孩子天性的，收获的效果很小。

刚开始培养孩子的注意力，不求量，只求质高，循序渐进，才是好办法。

■不要错误地培养孩子看电视的专注力

很多家长都有这样的感受:孩子做事不专注，但看电视可以两耳不闻窗外事，只看动画片。

研究表明，孩子每天多看一个小时的电视节目，患严重注意力障碍的概率会增加10%。

因此，要培养孩子的注意力，首先要避免电视的影响。

1-3岁的孩子需要特别注意电视的影响，因为他们花的时间越多，7岁以后就越有可能出现注意力障碍和多动症。

毕竟，电视节目丰富的画面感更容易让人记忆深刻。即使成年人专注于做某件事，发现事情中的一些点可以与电视剧的内容联系起来，他们也会回忆起自己看到的电视剧内容，停止工作。

就连大人也抵挡不住电视带来的专注力干扰，那么电视对孩子的干扰不是更严重吗!

在生活中，许多父母会要求孩子做一些事情来看电视。

例如，如果孩子吃得不好，父母会答应孩子晚饭后看电视。在这种情况下，孩子总是想着电视，吃饭的状态变得敷衍了事。

因此，不要用电视作为孩子行动的奖励，因为它根本不是在鼓励孩子，而是在破坏他们的注意力。

■儿童的闲暇时间也要合理利用。

儿童娱乐项目很多，抛开电视，合理充分利用业余时间，也有助于培养儿童的注意力。

多做一些有助于锻炼持续专注力的游戏，对孩子们大有裨益。

当然，游戏项目也要根据宝宝的年龄来安排，并随着宝宝年龄的增长而逐渐增加游戏的难度。

对于幼儿来说，最适合提高注意力的游戏是绘本。

爸爸妈妈可以带着宝宝先适应迷宫图画书，让宝宝把思维融入迷宫环境，初步建立自己的注意力。

当孩子的注意力得到提高，注意力障碍并能在一定程度上消除外界干扰时，可以让孩子自己阅读一些寻找绘本。